少精应该多吃什么食物

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去医院检查,医生说我少精弱精,我应该多吃点什么食物补一补呢???
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
您的情况属于严重的少弱精症,引起少精子症的常见原因有:(1)先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍(2)精索静脉曲张,睾丸鞘膜积液(3)生殖道的炎症(4)免疫抑制内分泌失调(5)染色体异常,尤其是性染色体畸变,对精子密度,活动率等有严重影响(6)使用了对生精机能有影响的药物、杀虫剂、重金属、放射线、吸烟及酒精中毒等因素都会抑制精子的产生。但还有一部分病人经各项检查还是找不到精子减少的原因,被称为特发性少精子症。建议您到医院详查,明确病因,针对治疗。。出现少精的男性通常不容易生育,所以建议到专业医院进行检查,找出原因进行针对性治疗。首先,精氨酸有利于精子的生成。少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食物。含精氨酸充裕的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。
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男人少精可以喝奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

少精吃富含性激素的食物:羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处戒除手淫,物都只是辅助作用,平时早睡早起,清淡饮食,力戒手淫,可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝,海参,瘦肉,虾米,动物的肝脏等。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以食用补肾精华等养生食品和富含精氨酸的食品。可以到正规医院在医生指导下进行治疗,平时可以多吃蔬菜水果及避免劳累熬夜,多吃海鲜贝类,加强运动锻炼身体增强免疫力。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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应该到医院进行检查,查明原因才能有针对性的治疗,平时也可以从饮食上积极的进行调理,可以多吃一些补肾壮阳的食物,多吃一些羊肉、狗肉、动物的肾脏等。在日常生活中要注意锻炼身体,保证足够的睡眠。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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少精症平时可以多加强营养,平时要改善自己的生活习惯,平时保持身体健康,平时可以多吃一些含锌高的植物类食物和水果和蔬菜,比如墨鱼,蛋,鱼,牛蹄筋,海参,还有动物瘦肉。同时要尽量少食用辛辣刺激性食物,不要吸烟、饮酒、熬夜,生活作息时间要规律,要适当的进行体育锻炼。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

弱精少精这种病症要积极配合医生治疗之外,平时不要抽烟喝酒,酒精对身体的危害很大,而且会导致精子质量下降,积极参加体育锻炼提高身体素质,多吃一些鱼类,海鲜类食物,牡蛎,牛肉,牛奶,羊肉等富含营养的食物。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
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