注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。对于体重要保持匀称。干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。自己要留意月经周期的变化。
卵泡期以补血养阴为主，同时补肾阴的药物中加入补肾阳药，促使卵泡发育成熟。排卵期应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。黄体期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。
引起不排卵的原因也是有很多的，比如内分泌性失调，或是患有多囊卵巢综合症，或是卵巢早衰等都有可能，做检查分析出具体的原因。使用药物应慎重，一定要在医生指导下使用。
可以吃白菜，白菜有很多维生素营养，建议多吃土豆、菠菜以及柑桔、萝卜、胡萝卜、苹果、香蕉等蔬菜和水果，同时进食动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，这样就可以确保自身对于碳水化合物和蛋白质等其他营养物的需要。
排卵障碍药物治疗是一线治疗方法。青春期和育龄期的以止血、调整周期、促排卵为主进行治疗。绝经过渡期的以止血、调整周期、减少经量、防止子宫内膜病变为治疗原则。治疗方案应根据年龄、病程、血红蛋白水平、随诊条件等因素全面考虑。