排卵障碍可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。
治疗排卵障碍最常见的方法就是吃促排卵药，但是药物有一定的副作用，所以用量要根据医生的指导进行，在治疗期间注意休息，避免辛辣刺激饮食，可以多吃一些豆类、南瓜、大蒜、栗子、橘子等食物。
排卵障碍的发生与人们的日常生活有着极大的关系，而卵巢局部因素导致排卵障碍先天性卵巢发育不全，卵巢功能早衰，睾丸母细胞瘤等影响卵巢排卵，卵巢子宫内膜异位症不但破坏卵巢组织，且可造成严重粘连而致不孕。
治疗大概3个月，导致女性出现排卵障碍的问题，有内分泌紊乱，卵巢局部因素等，对于有排卵障碍的病人一般可以采用促排卵药物进行治疗，也可以配合中药进行调理，由于每个人的身体体质都是不同的，所以治疗的时间长的也会因为个人情况而不同。
女性的排卵功能障碍问题可以服用药物进行治疗、需经过检查确定病情、再来确定是否可自愈。由于内分泌影响、需要进行详细检查以确定病因如果是生理性的、即使不需要治疗也可以治好。