注意月经周期的变化，若经期总是拖延，应及早就医；注意平常的饮食，不宜过多的饮用碳酸饮料，咖啡、浓茶等亦少饮用；肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
注意自我维护，减少不孕的产生对一些可能影响生育的工作应该注意防护，如应避免接触放射线和对身材有害的物资如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。忌烟酒，平时宜节欲，避免房事过频操纵性生涯有利于孕育种子，对预防不孕是极为主要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子活动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增添受孕机遇。
可以吃白菜，白菜有很多维生素营养，建议多吃土豆、菠菜以及柑桔、萝卜、胡萝卜、苹果、香蕉等蔬菜和水果，同时进食动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，这样就可以确保自身对于碳水化合物和蛋白质等其他营养物的需要。
输卵管造影能对输卵管堵塞痔疮的排卵障碍作出正确诊断，准确率比较高，且具有一定的治疗作用，是目前用来了解输卵管是否通畅及通畅的程度和具体堵塞部位的最常用的检查方法。输卵管造影分：碘水造影和碘油造影，碘油造影，需要24小时延迟片，造影疼痛，造影后需要避孕3个月。而无痛的碘水造影，在检查的基础上还有治疗的作用，对输卵管没有损伤，造影后如果其它的生育条件具备，造影后的下个月就可以在医生的指导下试孕。
?排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一。排卵障碍与中枢神经系统，下丘脑垂体卵巢或其他内分泌系统功能障碍有关。治疗首选药物治疗，可以通过选择雌激素，孕激素。并且给予止血，调整月经周期，促排卵治疗至少需要半年的时间。
坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。生活中要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好。