在经期要注重护理工作，不碰生冷，不穿低腰裤，注意保暖，不要有焦虑、压抑、悲观的情绪，对于病情不利，还会降低机体免疫力，适量运动，增强体质。平时多吃清淡且有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
子宫内膜薄一般会影响受精卵着床，不能怀孕，即使是怀孕以后也会引发先兆流产。子宫内膜薄原因很多，先查找原因，经过对症治疗以后，月经周期规律，卵泡发育正常并排卵，子宫内膜达到8到10毫米是可以正常怀孕的。子宫内膜在月经的不同时期，内膜厚度是不完全相同的，子宫内膜薄，考虑内分泌紊乱，用促排卵药物，监测排卵，指导性生活试怀孕。
子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
子宫内膜薄可能会导致患者不容易受孕或受孕以后容易导致流产。子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。子宫内膜薄会很难怀孕，而且即使怀孕也非常容易发生流产，因为子宫内膜薄无法给胚胎供给足够的营养，这样会导致流产。其次子宫内膜薄会引发女性患妇科疾病，比如月经不调比较常见，还有功血、白带异常等疾病，对夫妻生活也有不小的影响。严重的子宫内膜薄还会直接导致女性不孕不育，这也是子宫内膜薄最大的危害，因为子宫内膜薄会影响受精卵正常着床，从而直导致不孕不育。注意事项：尽可能避免吃一些生冷油腻的东西，如田螺、螃蟹、蛤蜊、鳖都是属于性凉偏寒的食物，蔬菜中的海带、黄瓜、茄子、丝瓜、冬瓜、竹笋、油菜、莲藕等也都属于凉性食物，一定要少食为宜，这样才可以拥有更健康的子宫。
一般情况下，人流后子宫内膜薄是因为做人流的时候会对子宫的内膜造成伤害，如果是反复做人工流产而引起的，那么可以口服屈螺酮炔雌醇片进行3个月的时间来进行调理，这样可以加快子宫内膜的恢复。另外，在做完人工流产手术之后，可以通过服用一些具有补气养血的药物来帮助子宫的内膜变薄，从而让子宫的收缩功能回归到原来的水平。还可以通过八珍益母丹和紫河车来进行调理。
肾虚型子宫内膜薄：多见于未育成的女性，一般是月经初潮年龄或月经初潮后月经量，第二性征出现较晚，月经后雌激素分泌不足，常见症状是月经短期间，血量很少，甚至滴水纯净，颜色偏红，既有头晕耳鸣，腰酸，腿软，足跟疼痛等症状。
