在男性不育疾病中，弱精症是比较多见的。主要表现在男性精液中精子活力低，不能进入和女性卵子接触的现象。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物，像是多补充维生素，多吃一些含有蛋白质的食物，例如豆制品、虾类、蛋类以及肉类。长期调理会有作用的。
男性出现弱精症的原因很多，只要找出其中的原因，就会为男性进一步的治疗。多久可以治好，并没有一个明确的数字。具体的还要看男性弱精症的程度。同时也与男性所选择的治疗方法有关系。在生活上注意饮食禁忌刺激，戒烟酒，多饮水，多锻炼身体等。
重度弱精子症的合格率为80%，经过合理治疗后仍有很大希望。严重弱精子症的病因包括附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或腺体的急慢性炎症、精索静脉曲张、免疫和内分泌因素染色体异常等。平时，人们应该多吃富含锌和硒的食物，如动物肝脏、牡蛎、海鲜等。同时，富含蛋白锌硒的蛋白锌硒咀嚼片会有更好的效果。蛋白质锌中硒的及时补充有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率。
弱精是可以治好的，主要办法就是通过改变生活方式或者进行手术以及药物调整来治疗。除此之外，经常保持锻炼和体重的正常，避免接触酒精和烟，增强自身体质，这些生活方式的改变都可以提高男士精子的活性。
针对病因治疗：如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。
发病因素有很多，疾病的治疗需要对症下药，针对不同病情需要施以不同的治疗方式，从而治疗时间长短也会不尽相同。可以补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
