应该多吃蔬菜水果，还要适当搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高，少吃大鱼大肉类食品。钙和磷均为女性容易缺少的元素，而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。
输卵管阻塞自己是不会通开的。输卵管阻塞往往都是由于炎症而引起。输卵管在女性受孕过程中，起着重要的作用，输卵管可以拾卵，输送卵子与精子结合形成受精卵。输卵管阻塞以后，精子与卵子不能相遇，也导致不孕的直接原因。
要看堵塞的程度，可以先用抗炎的药物治疗，一般用药至少半个月，治疗后如果没有效果，可以选择手术治疗，平时要注意保暖，不要着凉，用热毛巾或者是热水袋热敷腹部，按时休息不要劳累。
如果是输卵管不完全堵塞，可以做输卵管通液治疗，月经干净后三到七天上医院做治疗。如果是输卵管完全堵塞，做通液治疗作用不大，一般需要做腹腔镜手术治疗，及时去当地正规的妇科进行检查和治疗。
没有怀过孕，没有流过产，也会有输卵管堵塞的可能，因为盆腔感染、附件炎、输卵管或盆腔腹膜炎症所致。炎症可以使输卵管粘膜破坏而形成瘢痕，引起管腔狭窄或阻塞，使得输卵管堵塞。
宫腔镜检查，观察子宫腔形态、内膜的色泽和厚度、双侧输卵管开口，要进行手术。输卵管成形术：对输卵管阻塞部位可行腹腔镜下输卵管造口术、整形术、吻合术以达到输卵管再通的目的。