要多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫了，增强了抵御疾病的能力，同时，避免过度吸烟喝酒。以积极的心态来迎接生活中的各类挑战，不要给自己太大压力，同时避免过度疲劳。
精索静脉曲张护理应该从以下几个方面入手：首先从心理上护理，缓解心理压力和焦虑情绪；其次是做好术前护理，如洗头、洗澡等，同时预防感冒；再者做好术后护理，观察病情是否发生变化，用沙袋压迫腹股沟手术区，用“丁”字带托起阴囊，定期换药，观察切口有无渗血、渗液；。最后做好术后护理，半年内避免过度活动；注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染。
精索静脉曲张的主要临床表现是站立时患侧阴囊下垂伴坠胀、疼痛，可向同侧的腹股沟区、下腹部、腰部、会阴部放射，劳累及长时间行走时加重，休息、平卧后症状减轻或消失。要及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防本病发生的重要手段。
不要穿紧身内裤。目前市面上的所有传统内裤前面都是双层的，将男人的外生殖器紧紧包裹，易导致阴囊温度升高，尤其到了夏天，阴囊潮湿久了易得湿疹等皮肤疾病。紧身内裤虽然预防阴囊下坠，但导致阴囊温度上升，不利疾病的预防和手术后的恢复改善。
关于静脉精索曲张病人手术后的护理应该怎么做，做出一下几点首先要做的就是在术后一个月内要禁止性生活的发生，同时也要注意不可以手淫，其次就是在饮食上要多食用一些清淡的食物，避免食用油腻、辛辣、带有刺激性的食物，同时要保证丰富的营养，还要注意戒烟戒酒，保持良好的身心环境。
注意休息，生活规律，心情要保持舒畅，避免疲劳。禁烟、禁酒，忌食辛辣刺激食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果；注意会阴清洁卫生，防止逆行感染。按医嘱定期服药，定期门诊复诊、随访等，如果有异常应及时复诊；穿衣服应该宽松，以睾丸部位舒适为原则，不宜穿着过紧。