多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿.还要兼顾运动及保持愉快的心情，不能吃辛辣刺激的东西，比如是烧烤之类的东西。
输卵管治疗的确比较麻烦一点，需要避免寒凉辛辣食物，同时要定期复查。必要的时候可能会需要输卵管疏通手术治疗了。平时应该清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。
首先要缓解精神压力，及时调节心态，保持心情舒畅。其次要避免劳累保持安静，适当休息，休息时采取侧卧位，再次要应该加强饮食营养，各类营养成分都应该适当的摄入，多吃新鲜水果以及蔬菜。
影响怀孕的因素是比较多的，如果备孕很长时间都没有怀孕，当然不能排除是输卵管的原因。输卵管堵塞是影响怀孕的最主要的因素，建议在月经干净后的3到7天去比较正规的医院做输卵管的检查，观察输卵管是否通畅，然后再进行治疗。
输卵管堵塞是女性最常见的导致不孕的重要原因。输卵管阻塞常因人工流产、自然流产、药流、引产、不洁性交、盆腔感染等引起输卵管壁粘连、充血、水肿而阻塞，导致不孕症。输卵管造影检查的时间：在月经干净后2-7天。
