去大型正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗。还有不懂的可以继续咨询，也可到医院面诊。弱精症需要针对其症状的不同而选择不同的诊疗方案：1、药物治疗，2、手术治疗，3、生精药物辅助。
一般情况下，弱精症患者的饮食需以补精的食材为主，忌烟酒，避免辛辣、油腻等食物。
1.健康饮食：忌烟酒，睾丸中生殖细胞遇到烟草中有害成分影响会使精子数量和质量欠佳，酗酒则可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。同时需多食新鲜清淡的蔬果，避免辛辣、油腻、生冷的食物。
2.补精食材：锌是人体必需的一种元素，与其他多种生理功能极为密切，故患者需多含锌丰富的食材，如有牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼等。
弱精平时要注意多吃一些青菜，要注意多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉，羊肉补肾壮阳的食物，这些比较利于神经，主要还是吃一些肉食比较好，要注意定期复查。有什么不舒服一定要及时就医。
弱精症哪里医治好，只要是正规的专科医院都是可以的，诱发弱精子症的常见原因有：睾丸生精上皮没有成熟或着损坏变薄，会产生的精子质量差，活动能力弱；精液量少；精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等患有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢几率一样不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动率。
弱精症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，此病是比较复杂的男性不育症，一般医院很难有效医治，得了弱精症就要去正规专业的不孕不育医院进行治疗。
弱精病人饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时可以吃一些锌片，它富含蛋白锌、蛋白硒，均衡补锌硒，提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。