精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力.建议到当地的三甲医院进行检查。
少精症是精液中的精子数目低于正常，弱精症是精子的活动低下。进一步到医院检查一下，如果是轻度的弱精症，对生育没有什么大的影响，如果比较严重，还需要进一步治疗。也可以通过中医诊脉辨证分析，给予治疗调理，能够改善。
可以挂泌尿外科。也可以到正规专业的不孕症专科医院检查一下，查明原因，对症下药，才能有治疗的可能，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持好的心理状态，及时发现及时治疗，不要错过治疗时间，多吃一些含有蛋白质的食物。
两种分别是不同的疾病，没有办法比较哪个更好治一些。作息不规律，或者饮酒方面的原因，都会导致少弱精，平时可以吃一些海产品，含有丰富的锌元素，补充锌元素对精子质量也是有一定帮助的，营养均衡搭配，进行适当体育锻炼。
睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱，精液量少，精浆变异，不利于精子的活动和存活，若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力.到专科医院就诊，详细检查一下，明确病因后再对症治疗。