痛经宫寒的情况下，建议选择使用艾灸进行调理，艾灸可以达到祛湿除寒，缓解疼痛的作用。也可以选择使用，艾附暖宫丸或者痛经比较严重的时候，选择止痛药，痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。
月经疼痛剧烈，有可能是子宫内膜异位症，盆腔粘连等疾病到当地正规医院做个腹部B超检查一下，排除一下。如果疼痛属于生理性，可以服用一下药物。宫寒可以服用一下药物。饮食方面还要注意清淡，及有营养的食物才行的，如鸡蛋，瘦弱，谷物类的食物，及新鲜的蔬菜水果，都要每天摄入的，这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。
宫寒痛经可以通过腹部热敷来治疗。
宫寒痛经可能是不注意腹部保暖或者是经常在月经期间吃生冷的食物后引起的，会出现子宫内膜脱落异常和寒气堆积，通过热敷可以加快局部的血液循环还能缓解疼痛。热敷是一种比较常见的理疗，对于治疗宫寒引起的痛经效果是比较好的。
在热敷期间还要改善饮食来调理，可以适当的吃一些温热的食物，比如羊肉汤和小米山药粥等这些食物都可以起到暖宫的作用。
问题分析：您好，痛经与个人体质有关系的，这个也没有太好的办法的，吃止痛药也是没有办法除根的。
意见建议：平时注意生活规律的，没有太好的办法，建议您保持饮食平衡个心情愉快，促进身体恢复的。
指导意见：你好宫寒痛经，可以月经过后服用艾附暖宫丸治疗。月经期，和平常不要着凉，不要吃生冷和刺激性的食物。加强营养，增加体质。经期可喝红糖姜水。
病情分析： 所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等）可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果，所以要明确病因才能对症治疗。
