前列腺增生是一种较为常见的泌尿系统疾病，在早期可以通过药物进行治疗。通常情况下，可以选择阿法受体阻滞剂类的药物，也可以单纯应用不含阿法受还原酶抑制剂的药物，也可以单用。
也可以结合这两种药物来进行治疗，对于缓解前列腺增生有一定的作用。有的患者还可以结合中药和植物制剂，对前列腺也有一定的作用。如果是比较严重的患者，单纯的药物治疗是不能达到预期的，可以考虑手术。
前列腺增生按病情选择治疗方法效果较好。
前列腺增生好发生在中老年男性前列腺肥大、增生引起排尿障碍的良性疾病。常见的症状有尿频、尿急、排尿困难，部分患者会出现尿频后导致排尿费力、尿等待、尿线变细，甚至通过加大腹压或者是按压腹部才可能结束小便。
出现以上症状，建议尽早进行药物治疗，遵医嘱可以使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂以及中成药，都可以达到有效的治疗。对于药物治疗不敏感的患者，还可以选择经尿道前列腺电切术的手术治疗，是一个有效的微创治疗方案。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
对于前列腺增生，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善！
一、一般治疗
这种方法适用于症状比较轻，生活未受到影响的患者，通过养成一个健康的作息和饮食，来调理疾病。
二、药物治疗
前列腺增生患者可根据医生指导结合自身病情选择药物来治疗，比如患者可口服α受体阻滞剂类药物，可帮助扩张尿道，改善症状。也可服用夏荔芪胶囊这类处方药，该药采用八味中药材组方而成，具有健脾益肾，利水散结的功效，可增加排尿量，延长排尿间隔，改善前列腺增生引起的多种症状。
前列腺增生症属于一种良性病变，可以通过药物治疗及手术治疗达到好的状态。前列腺增生症从医学上来讲是细胞数目增多，而导致体积增大，进而出现一系列尿道压迫症状，引起尿频、尿急、排尿困难、排尿无力等症状。
治前列腺增生的食物有南瓜子，绿豆，黑木耳，豆瓣酱，番茄等。并且葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌，微量元素锌，能使前列腺保持良好功能，有效预防前列腺增生，缓解病人尿频、尿痛及尿失禁等症状，夜间也应适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。