口服一些补肾益气的药物和食物是很有帮助的。饮食上要绝对不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些补肾的食物，比如秋葵，韭菜，牡蛎，核桃的。早泄多数情况下是由于肾气亏虚引起的。
早泄可以吃西红柿，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
刚做完手术，都是不可以用一些辛辣刺激的东西的了，因为大蒜对伤口的愈合不是太有利的，虽然不是有什么伤害，还是要尽可能避免的了，要注意切口的卫生，不要弄到脏东西，另外小便时要注意。手术一天后，有点红是正常的，别担心注意要换药。
引起早泄的原因很多，常见的有前列腺的炎症，生殖道的感染，血清雄激素水平下降，阴茎的神经敏感性过高，血管病变的。平时的饮食，不喝酒，不要抽烟，不要吃辛辣刺激的食物，不要憋尿，不要久坐。适当口服一些补肾益气的食物和药物。
吃狗肉：温肾壮阳，滋肾填精的食物。狗肉150-200克切块，黑豆60克，同放锅内煮烂，分早晚食用；糯米：温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。可以煮粥食用。羊肉：助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。
治疗早泄第一件要做的事就是克服自己的心理障碍，同时还要保持心情舒畅，除此之外饮食上一定要忌食辛辣刺激性的食物，可以多吃一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜，牛肉，羊肉以及海产品，还可以吃狗肉。另外平时还要注意多休息，尽量避免疲劳，熬夜，戒烟限酒。