可以到正规的美容医疗机构，采用激光的方式去痣更安全有效。激光去除痣通常是利用光热作用直接照射皮肤的表皮层，然后渗透皮肤的底层，使皮肤底层的黑色素颗粒吸收热能后瞬间被分解，伴随着人体的代谢排出体外，同时还具有加快体内胶原蛋白再生的效果，可以在短时间内达到去除痣的目的。
减肥安全有效的方法是坚持做运动锻炼，也可以做脂肪抽吸手术。做运动锻炼能够消耗身体当中多余的脂肪，不仅可以减肥，也可以增强身体的体质，但如果想要快速减肥，一般需要做脂肪抽吸手术，能够快速将局部多余的脂肪抽吸出来，从而达到减肥的目的，但是需要选择正规机构。
一般通过激光去痣的效果最好最安全。激光去痣是利用激光的不同波长，可以作用到皮肤深层，击碎皮肤深层的色素组织，色素颗粒会随着身体代谢排出体外，可以达到去痣的效果，同时还可以刺激皮肤胶原再生，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤变得更加光滑。做完激光去痣后，一定要做好皮肤的防晒。
一般情况下，去正规的医美机构进行缩阴手术进行缩阴治疗，比较安全有效。阴道紧缩手术是采取阴道粘膜缝合的方法，来达到紧致的效果，能够改善阴道过度松弛的症状，并且可以使阴道变窄，可以提升阴道周围肌肉的张力，同时对性生活的质量也会有所提高。但在做完缩阴手术之后，需要很长时间的恢复，夫妻间不能过早的同房，会影响缩阴手术的效果。为了保证恢复效果，建议求美者定期去进行复诊。同时注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，以免影响伤口愈合。
一般来说，壮阳补肾安全有效的有以下药。
如果想达到壮阳补肾安全有效的目的，患者可以在医生的指导下口服左归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
此外，杜仲、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、淫羊藿等药物一般也能达到壮阳补肾安全有效的效果，但是要在面诊医生的辩证指导下进行使用，以免出现不良反应。
可服用相关激素类药物。也可在日常生活中，多进食豆类食物，如大豆、豆奶、豆浆等，可以针对性的作用于卵巢；可多进食新鲜蔬菜水果，也富含有激素类物质，其中的氨基酸、蛋白质都可以维持内分泌平衡，对补充雌激素有间接性作用。
