早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
男人早泄需要养成良好的生活习惯，必要时可以使用药物。
早泄在临床上是比较常见的一种疾病，对于早泄的患者，要引起足够的重视，应该及时的进行正规治疗，大部分早泄的患者，是可以得到明显改善的。一般来说，首先要对患者进行行为方式的改变，要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，不能吸烟，不能喝酒，要吃清淡的食物为主。另外，对于早泄的患者，要养成良好的作息时间，一般来说男人早泄还可以适当的使用药物来治疗，当然有些严重的患者，甚至还需要进行手术。
一般情况下，男人早泄，可以通过日常管理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
男性早泄的治疗方式需要根据病情的轻重来判断，轻的早泄可以通过改善生活习惯来治疗，比如吃生蚝等。如果病情比较严重的患者不能通过简单的改善饮食和生活方式来治疗，比如阴茎背神经阻断术，可以降低男性阴茎的敏感程度，从而治疗早泄。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
考虑去医院泌尿科进行检查，明确病因后对症治疗，首先考虑作息时间是否有规律，不能有自卑的心理，一定要控制住自己的情绪和心态。饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激的。适量的增加运动量。
选择使用一些药物进行治疗。由于长期的早泄，会影响夫妻的感情。它还会影响未来的生育问题，所以我们必须注意早期治疗。在饮食方面，我们可以吃一些食物来调理，它也会起到支撑作用。
