前列腺肥大多注意加强营养的，建议应该配合牛羊肉等是可以的，但是注意配合有氧运动，如果久坐或者长时间饮酒很可能会导致前列腺充血的情况，也不要有剧烈活动，多注意卫生。
车前草萝卜羊肉汤，具有健脾、益气、利湿的功效，特别适合于因为气虚引起的前列腺肥大。芡实炖狗肉，具有补肾助阳、健脾益气的功效，特别适合于前列腺肥大引起的腰膝酸软、全身乏力等症状。
虽然在中医学里没有前列腺炎这样的病名，但因为前列腺炎在临床上有会阴部坠胀疼痛，小便不利；而脓肿形成后，脓液可自会阴部穿出等症状，在中医方面可按悬痈进行诊治。银耳鸡汤、银耳鸡汤，车前草萝卜羊肉汤都有利于病情好转。
饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，少饮或戒酒以减少前列腺充血的机会。可以食用南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保养有针对性的食物。
食疗：韭菜，韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，对前列腺肥大的患者有好处。黄豆，黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的很好的食品。