荸荠：荸荠，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水，充分拌匀，滤去渣皮饮汁。可防治前列腺肥大，增进性功能，对男性前列腺炎恢复起到辅助的效果。番茄：前列腺炎要知道番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素，可汲取番茄里的番茄红素。
保持清洁坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，防止受寒，临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的，还可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
前列腺增生的注意事项：从秋末到早春防止感冒，天气变幻无常，感冒经常加重病情。因此必须注意预防感冒和上呼吸道感染。避免饮酒绝对会使前列腺和膀胱颈充血水肿并诱发尿潴留。少吃辛辣刺激性食物，既会引起性器官充血，又会使痔疮，便秘症状再加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
前列腺肥大也叫前列腺增生，可以通过药物和手术进行治疗。
前列腺肥大是一种常见的疾病，以老人为主。尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿纤细、射程短等是常见的表现。前列腺肥大会对男人的日常生活造成很大的负面影响，如果有明显的表现，可以选择使用药物。可以缓解尿频、尿急、尿频等问题。严重的前列腺肥大会导致急性的尿潴留，这种病可以通过外科的方式进行，例如经尿路前列腺扩张手术、经尿路前列腺电切等，从而引起胸椎的退变，从而加重胸背部的疼痛。
前列腺肥大通常可以通过热敷腹部、揉搓局部、按摩穴位来热敷。
1、热敷腹部：如果存在前列腺肥大的情况，患者可以将热毛巾、热水袋等物品放在小腹上，以进行热敷，这样可以让收缩的膀胱得到充分的放松，有助于促进排尿。适用于尿潴留时间短，膀胱未完全充盈的患者。
2、揉搓局部：前列腺肥大患者可以用手揉搓腹部，从肚脐开始，一直到耻骨联合中点，每天早上和晚上按摩3-5分钟，并逐渐增加力度，促进排尿。
3、按摩穴位：在出现前列腺肥大的情况时，可以通过点压脐下气关元等穴，帮助膀胱功能恢复。在小便后适当的按压可以使尿液排出，从而降低尿液留存量。如果有持续的疼痛，建议及时去专业的医院进行检查，确定病情后再进行治疗，不要私自使用药物，以免影响病情的恢复。