喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
月经血鲜红色通常是不正常的。正常的月经血是暗红色。
月经鲜红色可能是经期剧烈运动、子宫内膜感染、子宫肌瘤等原因导致。如果月经血颜色鲜红，可能是经期进行了剧烈运动，导致出血量增多。多休息，情况会有所缓解。其次，子宫内膜出现细菌感染，由于炎症刺激会造成子宫内膜修复异常，继而造成月经血颜色出现鲜红色或者不规则流血。子宫肌瘤会造成子宫内膜面积较大，影响到子宫的正常收缩，因此月经量增多、月经周期缩短、月经血呈鲜红色并且还会伴有血块的情况。发现颜色异常时应立即前往医院妇科进行全面检查，明确病因后尽快治疗。
如果是月经周期规律的女性，在月经推迟7天左右可以验孕，若成功受孕，这时受精卵已经形成而且已经成功着床在子宫内膜，就会合成激素，在女性的尿夜中会有胎盘释放的人绒毛膜促性腺激素，这时验尿就可以验出。如果月经推迟10天以上，则怀孕的几率较大，可以通过血HCG检查来判断。在早期，可以使用验孕试纸或验孕棒验孕。