防治龟头炎，要注意日常生活中养成良好的清洁习惯。平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。
龟头炎病人要每天清洗，保持局部卫生，用清水冲洗以后用一点卫生纸之类的东西把包皮里面擦干净，保持包皮里面的干燥。病人要到专业的泌尿外科和男科检查，分泌物做细菌培养，加药敏试验，这样才能有针对性的用药，更安全可靠，避免饮酒。
是不是龟头炎可以从以下几个方面来进行判断，看自己是否有以下症状：
1、初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。
2、继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物，这是急性浅表性包皮龟头炎。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可以外用消炎的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时要注意好局部的清洁内裤方面也要注意勤换洗。龟头红肿伴有疙瘩，确实考虑是龟头炎为主，龟头炎属于泌尿外科比较常见，也是比较轻的一种疾病，治疗起来也是比较简单的，通常包括一般治疗和药物治疗。到医院专科检查一下。
龟头炎的检查分为体格检查和实验室化验检查。体格检查需要检查包皮长度是否过长，龟头有无红肿、有无斑片、有无出疹、有无异常分泌物、冠状沟是否积聚分泌物，棉签探查龟头是否有触击疼痛。实验室检查为细菌涂片检查和细菌培养检查，即用棉签擦拭龟头表面，做玻璃涂片检查，观察有无革兰氏阴性菌或杂菌；墨汁染色观察有无念珠菌感染；细菌培养可明确培养出是何种细菌感染。