昨天我刚来亲戚,可是最近变得好肥

会员127660440 13岁 已回复
昨天我刚来亲戚,可是最近变得好肥,我是个懒人,懒人如何在月经期有效减肥
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述减肥最好的方式就是合理控制饮食,加强运动。指导意见:饮食:合理控制饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。运动:每天坚持做适当的运动,早晚各自锻炼一段时间来进行消耗体内热量。按摩:运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:不规律的生活作息,饮食过度,运动过少会有脂肪的堆积。指导意见:减肥是比较辛苦的事情,况且不付出应该也不会有成效,更不要想在经期减肥,容易紊乱以上是对“昨天我刚来亲戚,可是最近变得好肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于饮食不当引起的症状。指导意见:建议在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥。
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驻站医生17
擅长:全科
您好!根据您所描述的情况分析,不宜在月经期减肥,月经期间抵抗力差。建议您饮食宜规律,营养均衡,多喝温开水,忌食辛辣刺激性食物。避免着凉,注意保暖。
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通常情况下,月经刚来不可以同房。具体分析如下:
无论是月经刚来潮,还是月经快结束的时候,都不能同房。由于月经期间有大量的损伤,在月经期间,如果发生性关系,会造成子宫内膜移位,从而造成子宫内膜的移位。还有就是会引起痛经,这会对后续的经期造成不正常的影响,也会对后续的怀孕造成一定的负面作用。月经期间有性生活是不健康的,有很大几率会导致炎症。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经刚来可以使用止血药来缩短经期。
通常来讲,女性正常的月经时间基本上会在3至5天左右,如果是正常的情况,就不需要去缩短经期。但是出现的特殊情况需要缩短经期,这时就可以使用止血药来减少月经时间,而且需要在医生的指导下使用,防止出现内分泌紊乱的现象。
在月经期间还需保持良好的生活习惯,进行规律休息,避免经常熬夜,保证具有充足的睡眠。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经刚来不能喝酒的。因为酒有活血的作用,喝了以后容易引起月经量多,或者月经时间长。同时注意月经期卫生,勤换卫生巾,每晚温开水清洗阴部;忌食生冷寒凉的食物,注意保暖。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

全身中毒症状常较突出,表现为性情改变,易哭闹、嗜睡、呕吐、双眼凝视、尖叫、惊厥、发热或体温不升。面包发灰,呼吸不规则,前囟隆起紧张。4月至2岁小儿常有发热、呕吐、烦躁、嗜睡、易激怒、惊厥、前囟饱满、紧张、颈部强直较常见。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

月经刚完是安全期,不会怀孕的,但是有时候由于饮食环境情绪的改变,会导致月经不规律,排卵期改变,也会怀孕不过几率很小,可以在月经干净后三天才能同房,万一出现月经推迟十天以后不来就要检查排出早孕。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

例假一般指月经,而女性刚来月经同房可能会怀孕,但机率较低。来月经时同房,虽然怀孕几率比较低,但如果月经周期不规律,也可能会在来月经的时候出现偶发排卵的情况,所以如果患者没有怀孕的打算,同房时要做好避孕措施。同时,来月经同房很容易造成妇科感染,因为月经期间宫颈口呈开放的状态,很容易造成细菌感染,引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。