有140斤主要是大腿和腰部肚子胖尤其是大腿根部的赘

会员127660444 18岁 已回复
有140斤主要是大腿和腰部肚子胖尤其是大腿根部的赘肉特别多
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:肥胖的发生和身体能量摄入过多是有关系的,需要积极进行减肥处理的,否则对身体的健康影响是很大的,会诱发糖尿病、高血压、高血脂等疾病的发生的指导意见:减肥目前没有什么好办法,主要是通过控制饮食同时配合进行体育锻炼来进行处理的,吃饭一般平常吃饭吃五六成饱就可以的,什么时间饿了什么时间再吃,锻炼一般需要从小量开始,避免产生运动恐惧,跳绳或者是跑步都是减肥可以选择的运动方法,一般每周最少需要锻炼五天,每天最少需要两小时,平常在生活上需要低盐低脂饮食,同时需要多饮水,每天饮水量最少需要2000毫升,另外还需要保持大便通畅,避免便秘的发生
有用0
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:腹部是最容易有脂肪堆积,还有身材的发育与遗传也有一定的关系指导意见:建议不要长时间的躺卧,适当的控制饮食的量,每天坚持运动一小时以上可能会有所改善以上是对“有140斤主要是大腿和腰部肚子胖尤其是大腿根部的赘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,体重70公斤,大腿,腰部及腹部赘肉多,请问平时饮食习惯如何?指导意见:建议:通过控制饮食加适当运动达到瘦身目的,适当限制盐分摄入,忌甜食,油腻食物,规律三餐,不喝碳酸饮料。
有用0
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,可以通过运动减肥了,比如跑步,瑜伽等都可以了,不吃高热量,高脂肪的食物。指导意见:多喝温开水,每天少食多餐了,不要暴饮暴食了,坚持锻炼身体,不要长时间坐着。
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,如果是比较肥胖的话,建议您适当增加运动量,适当的节食。指导意见:平时多吃蔬菜水果,少吃含糖分高及脂肪类的食物。首先要加强锻炼。这样才有利于减肥。
有用0
驻站医生9
擅长:全科
你好,根据你描述的情况啊,18岁180斤,作为女孩子,即使有身高的话,这个还是超重了,可以饮食控制,适当活动,同时可以练瑜伽减肥。
有用0
相关问答

大腿和屁股肥胖通常可以通过注射溶脂针的方法治疗,但是要控制好饮食。如果经常暴饮暴食或者是吃一些高热量和高脂肪的食物,通常会导致大腿和屁股比较肥胖,甚至可能会引起全身出现肥胖的现象,要改掉不良的饮食情况,每餐吃到七八分饱,适当加强运动锻炼,能够起到减肥的效果。如果严重的情况下,需要通过局部注射溶脂针的方法减肥,效果比较明显。平常每天坚持跑步或者是跳绳,能够消耗身体的热量和脂肪,从而能够辅助减肥。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

屁股大腿根部神经抽疼,可能是由髋关节滑囊炎或者是骨性关节炎,骶髂关节炎,髋关节的假体松动或者是髋周骨折。也有可能是椎间盘突出的牵涉痛,或者是肿瘤等原因造成。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕胖肚子和大腿是因为孕激素的分泌主要是集中在小腹,小腹会刺激大腿和屁股的增大,这个也是为后期生产做准备的。
孕期需要补充营养,大腿和屁股是比较容易吸收脂肪的部位,所以这两个地方比较肥胖。
建议孕期以清淡易消化的食物为主,多吃水果蔬菜,避免高脂肪、高热量、高糖食物,避免各种膨化食品,适当的进行户外运动,可以减少脂肪的堆积。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大腿和屁股胖可以通过调整饮食的方法进行减肥,或者是注射溶脂针。在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入,可以做出一些蛋白质或者是维生素比较多的食物,比如鸡蛋牛奶或者是蔬菜水果,能够避免身体过度的肥胖。溶脂针通常可以直接注射在腿部或者是屁股等部位,能够促进局部脂肪分解,从而达到比较好的作用,可以选择质量比较好的溶脂针。平时要根据身体的情况,适当的参加一些有氧运动,能够起到一定的辅助效果。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况,多是因为这两个位置容易吸收脂肪,孕妇摄入的营养过多,就会导致出现肥胖。另外,孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况,还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖纹属于是局部的纤维组织变性造成的,是比较难以去除的,如果说外用一些去疤痕的药物,可能会有一些作用,但是效果也不明显。如果觉得影响美观的话,那么可以去医院的美容科做一些激光治疗。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。