我14.身高162体重114 偶尔吃肉多点就会大腿

会员127660450 14岁 已回复
我14.身高162体重114偶尔吃肉多点就会大腿长肉特别特别明显而且经常做瘦腿操都没有明显效果吃东西老是往腿上长肉上半身瘦下半身胖这种情况是什么引起的赘肉怎么瘦
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意饮食清淡,多运动。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,体格的发育是和遗传有关系的,和自身的营养和运动也有关系。指导意见:建议这种情况,需要每天坚持跳操或者是转呼拉圈,释放身体的热量,目前处于青春期不建议去节食。 以上是对“我14.身高162体重114 偶尔吃肉多点就会大腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况其实身高体重来说是不算胖的。建议不要过于追求过瘦的身材才行。平时注意饮食总热量控制好。这个是重点。指导意见:加上运动的话不是单纯去做什么瘦腿操的。多做一些涉及大的肌肉群的运动如深蹲、臀桥、保加利亚深蹲、俯卧撑等。学习健身。逐渐的让身材变得更好是比较有利的。
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驻站医生25
擅长:全科
那么首先这个是考虑你的运动不平衡导致的这种情况,那么一般来说,如果说下肢运动比较多,而上肢运动比较少,慢慢就会出现这种情况,所以说在改善饮食的同时,应该加强上身,的锻炼,那么这个时候,最好的锻炼方式就是打太极拳,慢跑
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驻站医生13
擅长:全科
根据你所描述的临床症状,从你的身高和体重来看,你是标准体重。标准体重的计算方法是:身高减100,-5%。因此你不要刻意的去减体重。
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通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

14个月的孩子体重大约在10~12千克,身高大约在75~80厘米左右。而且这个时候的孩子已经可以基本自己站立行走,虽然走路不稳,但是可以自己行走一段时间。并且对于父母的刺激反应有一些正面反应性的回馈,可以初步的发几个简单的音节。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

9岁男孩的平均身高是138cm,平均体重是52斤,要注意控制体重,肥胖对身体发育不利,平时要培养孩子良好的饮食习惯和运动习惯,饮食上要健康,少吃甜食、油炸、高脂肪高热量的食物,杜绝垃圾食品,每天还要坚持运动。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子矮小的情况考虑有营养不良的原因,可以均衡的饮食,增加全面的营养,补充钙和维生素D,多种维生素片等,同时要注意多吃一些蛋奶肉类的食物,坚果,海鲜,水果和蔬菜等来进行调理现在的情况。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等,畜禽肉类和水果中钙的含量较少,避免油腻辛辣刺激食物。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

十四个月宝宝正常身高应该在76厘米左右,体重应该在6公斤左右,具体需要根据出生时的身高体重以及后天营养状况进行判断。平时坚持宝宝母乳喂养,适时添加辅食,适当的补充钙剂及维生素D,暖和天气多晒太阳,避免佝偻病遗留骨骼畸形的发生。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14个月时身高在80厘米左右,体重在11千克左右。不过每个宝宝食量不同,生长和发育状况也会有所差异,所以宝宝就算没有在标准范围之内,也不需要家长们过于担心,只要宝宝身体处在健康状态中就不用采取特殊处理。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。