小孩子一般合理饮食减肥最快。有以下两种建议：
1、减少摄入量：一般肥胖的儿童食欲较好且食量较大，所以要逐渐减少摄入量。但是儿童的胃口已经撑开，可以增加蔬菜、魔芋等容积相对较大的食物，但是并没有太多的物质在肠道中吸收，既能满足饱腹感，又有减肥作用。减少碳水化合物即主食的摄入，油炸食品、可乐、饮料禁止摄入，在食物总量比例中，蛋白质含量较高，即肉、奶、蛋要适量补充。因为儿童还处于生长发育期，所以要尽量满足生长需要量。
2、增加运动量：找一种儿童感兴趣且能坚持的运动，不能1-2天就不再坚持运动，这样无法减肥，所以减肥是长期的工作。
胸不大可以选择假体隆胸的方式促使胸部变大，但具体的治疗需要根据个人情况进行选择。假体隆胸是对大多数天生乳房发育不良的求美者，或哺乳后乳房萎缩的求美者，通过假体填充达到美学乳房容量的手术。大部分切口是腋下切口，约4厘米左右，进行硅胶假体移植，可进行乳房增大性移植，达到完美乳房容量以及的外形。求美者如果胸部较小，选择假体隆胸的手术方式，是个较好的方法。建议求美者选择正规的医美机构进行假体隆胸，术后要注意不可以用手按压或者按摩胸部，同时还要避免胸部沾水。
要想强肾不要憋尿，如有尿意要及时排尿。其次需节制房事，房劳过度会伤精，故一定要量力而行，劳作有度。因为肾经起于足底，所以足底寒气侵袭易伤肾，所以强肾要做到足部保暖。不要赤脚行走，也不要空调电扇对着足部吹。
引起头发上出现白头发的原因有很多，比如说血液的原因，也有可能是肾虚的原因。想要改善白头发的话，平时就要吃一些含黑色素的食物，比如黑豆，黑芝麻。出现白头发也更平时精神压力过大引起的，所以在平时要注意休息，不要熬夜。
年轻人出现白头发和遗传性有关系，可以通过改善饮食来进一步的调节，一般多吃黑色食品可以多吃黑芝麻，黑米等这样的黑色食品，平时保持睡眠的时间要充足，有肾虚需要调节治疗。
三次流产之后仍然有怀孕的机会。
只要三次流产都没有造成子宫内膜的损伤，没有导致盆腔炎症而引起输卵管粘连，没有引起严重的宫颈炎症，仍然有怀孕的机会。如果计划怀孕，先做身体的健康检查，了解身体的基本健康情况之后再计划怀孕，并且在准备怀孕之前三个月开始口服叶酸片，会预防胎儿神经管畸形，但是如果出现了反复下腹部疼痛或者月经量明显减少，有可能会导致不孕。计划怀孕半年都没有怀孕的情况下可以去医院做相应的检查，排除不孕的因素，必要的时候要给予相应的处理才有可能怀孕。
