适合癫痫的运动都有哪些

会员127660603 25岁 已回复
因为自己的身体比较肥胖,老婆担心我的身体体质不好,一直喊我减肥。所以想问一下,适合癫痫的运动都有哪些 想得到怎样的帮助:适合癫痫的运动都有哪些
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
你好,癫痫病人是可以科学减肥的。年轻或体质较好的可参加一些运动量稍大、激烈程度稍强的运动,如登山、骑马,另外游泳和划船要在有人监护的情况下才可以进行。饮食方面多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助脑功能的恢复及减少癫痫发作次数。在运动过程中一定要注意劳逸结合,不可过度劳累。以上是对“适合癫痫的运动都有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
你好,根据你的描述。 癫痫患者是可以进行一些日常的运动,和家务活动只要不要剧烈运动,一般不会导致癫痫发作,目前可以口服抗癫痫的药物治疗。可以散步,慢跑或有由散步过渡到慢跑。慢跑时,以不喘粗气,不感难受,不感头昏,不感胸闷。也可以打太极拳。但一定要注意不能剧烈运动,不能攀岩,不能玩刺激的运动,以免加重病情。
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驻站医生30
擅长:全科
减肥的秘诀是六个字:管好嘴,迈开腿。吃七八分饱,每天锻炼一两个小时,长期坚持下来就会有效果,不要急于求成吃得很少,这样会适得其反。(适合癫痫病人)
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:适合癫痫的运动有:最适当的应当是散步,是最安全的。指导意见:也可以适当的慢跑运动,还可以学习打太极拳。这两种运动还可以起到减肥的作用。
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驻站医生18
擅长:全科
应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等轻微运动。
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