如何减掉大肚子,肚子特别大

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如何减掉大肚子,肚子特别大,穿衣服不容易的,穿不上自己喜欢的衣服,特别烦
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,由于饮食不当,活动过少,会引起腹部脂肪堆积的指导意见:建议最好适当运动,可以做些瑜伽,或者平板支撑,注意多吃新鲜蔬菜水果,富含纤维素的食物,少吃油腻甜食,会有所好转以上是对“如何减掉大肚子,肚子特别大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好…想要减掉肚子的话,最主要的就是需要你先加强运动啊!指导意见:女孩子总出现的一个肚子比较大的原因,就是久坐,如果久坐的话就容易导致一个下肢臀部和腹部的一个脂肪的累积
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述来看的,建议你最好还是减肥。多运动指导意见:平时一定要注意饮食结构的调节,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃油腻大的食物,多参与户外运动,运动是最好的减肥方式。
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下轻度脂肪肝病人如果肝功能正常是不需要治疗,只要在平时注意多进食蔬菜和水果,多吃酸奶、大蒜、木耳、豆等有降脂作用的食物,戒烟戒酒等是可以恢复的,而如果病人的肝功能不正常,则需要在注意这些日常注意事项的时候,做保肝治疗,具体怎样治疗还需要具体病情如何。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

想要减掉大肚子,可以通过运动和控制饮食来达到减少肚子上赘肉的目的。饮食要规律,保证一天三餐,不应忽略早餐和午餐,少吃零食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。每顿饭不要吃得过饱,七分饱就可以了。晚上八点后不要吃东西,晚上睡觉的时候尽量把腿伸直,防止腹部脂肪的堆积。不要长期久坐,每天要适当的增加运动量,主要运动方式有慢跑、慢走、上楼梯、仰卧起坐等。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

首先把姜给煮好,然后把黄酒和醋以及煮好的酱放在浴盆里,浸泡5分钟之后就开始感觉身体发热,而且这个方法对于血液循环有很大的帮助,不过注意浸泡的时候要避开胸部。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

很明显这是就是啤酒肚指进食了的高热量,高脂肪,高碳水化合物,超出了自身的代谢需要,在日常饮食上尽量减少碳水化合物(米饭)的进食量,多食粗纤维的蔬菜,如芹菜,白菜等。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

不一定,与羊水有关。准妈妈如果肚子里的羊水比较多,肚子自然会显得很大。与腹部脂肪有关,如果准妈妈本身体型比较丰满,腹部脂肪多,自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。与骨盆有关,如果准妈妈的骨盆宽,肚子看起来便不会很大,如果骨盆狭窄,那么肚子就会向前突出来,看起来就很大。和子宫有关,准妈妈如果子宫前壁,则属于前怀,肚子大,比较明显,另外和疾病、遗传以及生活习惯有关。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕大肚子要生了会有规律性的下腹部疼痛以及阴道见血。
足月妊娠持续280天,即40周。在接近预期分娩日期时,应适当减少活动量,注意观察是否有分娩过程的迹象,并及时到医院等待分娩,以避免发生事故。通常,下腹部会有规律的疼痛,而且时间间隔越来越短。阴道出血也可能发生,称为发红。一般来说,出血量不大。这些都是分娩开始的先兆症状。应注意观察和及时治疗。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。