我今年十岁1米4左右体重70斤多我吃的不是太多但是

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我今年十岁1米4左右体重70斤多我吃的不是太多但是有些挑食而且很不爱运动
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想减肥,必须控制热量的摄入,增加热量的消耗。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,拥有完美曲线。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,建议你平时多参加体育锻炼,可以补充一些人体所需的微量元素指导意见:多吃蔬菜水果,富含高蛋白质的食物,可以去医院查一下微量元素,看缺乏什么?以上是对“我今年十岁1米4左右体重70斤多我吃的不是太多但是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:您好!体重跟身高是在正常的范围,必须多运动才行,多吃高蛋白食物才行。指导意见:建议合理膳食,均衡营养适度的进行体育锻炼,增强身体抵抗力,保持心情愉快!
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驻站医生17
擅长:全科
您好,平时吃东西一定要注意合理饮食。荤素要搭配,什么都要吃,尽量多吃些蔬菜和粗粮,平时要多锻炼多运动,养成良好的生活习惯。
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王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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问题分析:你好,这种情况可以再观察看看。阵发性疼痛可以是因为冷饮摄入过多导致。可以局部热敷处理一下看看。
指导建议:如果能缓解改善,那么今后要多加注意,冷饮摄入过多可以导致供血出现减少,出现局部痉挛性疼痛。除了热敷,也可以口服颠茄片等药物治疗试试。

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