说话有气无力，中气不足要考虑是有气虚的问题，不过，这种情况还要注意跟自己的某些不良习惯有一定的关系。有很多原因跟睡眠质量差或失眠有直接的关系，所以才会出现乏力，容易困，爱睡觉的情况。如果没有睡眠方面的问题，就要从气血不足角度入手了，需要用补中益气汤，八珍汤这类中药治疗了。
宝宝肺气不足可以提高日常护理进行干预。
如果宝宝的肺气不足，常见的症状有肺气虚弱，咳嗽声会显得无力，白色泡沫样痰，面色呈淡白色，容易感冒。在日常生活中可以给孩子吃红枣糯米粥。还可以适当的补充一些瘦肉鸡汁、鸡蛋、猪的肺等。需要注意的是，肺气虚的症状有很多，需要针对具体的症状进行相应的治疗。建议及时带孩子去医院做检查，避免病情进一步恶化。
通常情况下，中气不足的患者会出现食欲减退、厌食、偏食、面黄肌瘦等症状。中气不足的患者可以按照医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
中气不足的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
血气不足要口服养血药物进行调理，在用药物治疗的同时病人多吃营养易消化的食物，多吃干果之类的食物，不要过度劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
通常来说，肾气不足可能会引起尿失禁，具体分析如下：
肾主水，司开合，如果肾气不足，就会导致肾的开合无权，使膀胱气化不畅，从而出现尿失禁。所以在临床上，如果因为体质不足而出现的尿失禁，可以口服壮腰健肾丸、壮腰补肾丸、缩泉丸等药物。患者也可以服用补中益气丸等补中气的药物，还可以通过针灸的方式进行治疗。
一般情况下，血气不足、脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者血气不足、脱发，可以在医生指导下使用归脾汤、八珍汤等方剂进行治疗，以益气补血，改善脱发的情况。
2.日常护理：如果患者血气不足、脱发，可以通过日常护理来进行改善。患者应保持心情舒畅，避免肝郁化火，要清淡饮食、规律作息，尽量避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物。
