我1.56,体重104斤

会员127660955 12岁 已回复
我1.56,体重104斤,现在短裤穿了,特别害羞,因为看到自己的腿越来越肥,走到外面很不好意思,我希望自己能瘦点,别人减肥都用减肥药,运动,节食,我觉得非常不健康,希望医生能给我一个合理的解决方法!
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好,减肥要以健康为前提,选择安全的减肥方法,过度节食和激烈的运动不可取,否则还是会反弹的。指导意见:饮食:合理分配饮食,少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。运动:每天坚持做是的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后锻炼20分钟,然后快走20分钟。按摩:每次运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
有用0
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:身高1米56,体重104斤,应该算是标准体重,你为什么觉得自己胖呢?指导意见:建议,您,不要太注重自己的,体重。您的这个体重,在正常的范围之内。是一个标准体重。如果怕以后长胖的话,可以适当的控制饮食,不要吃,太多的,脂肪,含量高的食物。另外,每天适当的运动。通过运动来控制体重是最科学的。
有用0
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好你的情况不算是超胖的,不要过于担心,平时可以注意自我调节指导意见:平时可以注意饮食尽可能不要吃油腻的食物,多运动平时就可以了,保持乐观祝你健康以上是对“我1.56,体重104斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生6
擅长:全科
你好,如果是你平时感觉到你的小腿非常的肥,我建议你最好是平时不能经常坐着,也不能经常躺着,要加强体育锻炼,你可以做一些像游泳瑜伽慢跑,打球,这些方式都是一个很好的锻炼腿部肌肉的方式。
有用0
驻站医生19
擅长:全科
刚刚12岁,就已经1米56,很棒啊!正是长身体的年龄,你的体重稍微重一点儿,挺理想的。只要正常饮食,多参加运动,身体健康就很棒了!
有用0
相关问答

一般情况下,在怀孕期间,胎儿的体重计算方法比较多,比较常用的方法主要是根据孕妇的宫高,腹围来进行计算。
胎儿的体重=宫高*腹围+200;这是最简单的计算方法,需要注意的是,胎儿体重估测并不代表婴儿出生的实际体重,会存在一定误差,预测孕期胎儿体重的目的在于及早发现胎儿发育上存在的问题,如果出现异常情况需要及时前往医院就诊。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

婴儿体重增长标准需要根据婴儿的具体情况进行判断。
1-6个月新生儿的重量是按照出生时的重量加上月龄的0.7来计算,4个月的宝宝的平均重量是5.8kg。新生儿的身高在一周岁以后为50cm,一周岁为75cm,4个月的宝宝身高没有固定的数值,但随着年龄的增加,宝宝的生长速度也会加快。
如果出现身高体重低于正常水平的情况,可能是发育迟缓的表现,应及时就医检查。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胎儿体重其实是估计的,主要是通过B超检查的胎儿的双顶径、股骨长、胸围、腹围来估计。大概的重量是一个大概的数值,估计的重量也会不一样,要等到生产完了,再进行精确的测量。怀孕期间要做到自我计数,饮食要科学,按时做好产检,排除妊娠合并症和并发症,避免出现胎儿发育异常。并且为确保胎儿发育指标合理,建议孕妇平时注意保证饮食营养多样化,合理控制热量摄入。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出生后男宝宝的平均体重为3.3千克,女宝宝平均3.2千克。正常的足月宝宝出生后,第1个月体重增加1-1.7千克。出生后的3个月体重大概是出生时的2倍,大约达到6.5千克。宝宝体重增长测量公式:1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄;7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄;2~10岁体重(公斤)=年龄x2+7(或8)。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

26周胎儿体重是两斤左右。
26周的时候,宝宝的重量大概是两斤,属于孕中期。胚胎各个器官逐步成熟,并在皮肤下形成了大量的油脂。但是具体的斤数会因胎儿营养的吸收而存在一定差异。孕妇平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,要适当的补充各种维生素和微量元素,促进胎儿的营养吸收与大脑发育。
日常生活中,应当注意定期到医院检查,从而观察胎儿的生长发育情况。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,胎儿的重量要根据胎儿的宫高、腹围值、胎儿的双顶径值、股骨长值、胎儿胸围、腹围等进行全面的分析。不过,生完孩子之后,估计的重量和实际的重量有一定的差别。就算是用超声波检测,也会出现500g的波动,因此,胎儿的重量要看孩子的真实重量。但在超声波检查中,正常情况下,子宫内的双头直径为8.5-9.3厘米,而股骨长度为6.8-7.3厘米的胚胎,其重量一般在2500-3500克左右。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。