我身高149厘米,有双下巴

会员127661151 13岁 已回复
我身高149厘米,有双下巴,还特别明显体重47千克,主要大腿和臀部肥,我想变受。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述。想变瘦。就要制定食谱。摄入的热卡不能太多。多运动。指导意见:多吃新鲜蔬菜,水果。补充维生素及多元维生素。动物蛋瘦肉。谷类,豆类食物。。少吃肥肉。油脂食物。加强锻炼。以上是对“我身高149厘米,有双下巴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:这个13岁的女孩子,身高149cm,位于同性别同年龄女童第3-10百分位,是正常的身高指导意见:可以促进生长激素的分泌,可能是你运动的多了,生长激素分泌的就多了,个子就高了。不要熬夜,平时多注意点营养
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好!标准体重应该是kg=身高cm-105,所以你的标准体重应该是44kg指导意见:建议多参加户外活动,合理饮食,每顿饭吃八分饱,均衡营养,不建议吃减肥药。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好想减肥的话,是没有特别好的方法的,需要注意多运动得。指导意见:建议你最好注意少食多餐,不吃油腻高脂肪的食物,可以跑步或是游泳等锻炼减肥的
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通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。

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