通常可以注射瘦腿针瘦腿肚，一般能够起到比较明显的效果。如果腿并不粗，但是小腿肚比较的明显，可能是经常从事重体力劳动或者是长时间站立的原因，一般可以注射瘦腿针改善，能够阻断肌肉与神经之间的营养传导，使过于发达的肌肉失去营养供给后逐渐的萎缩，从而能够达到瘦腿肚的目的。
要躺瘦腿就需要放松腿部肌肉，不要处于紧张的状态。通过按摩腿部可以燃烧局部脂肪来瘦身，但效果不明显，需要长时间持续。如果腿部脂肪堆积过多，可以通过吸脂器和吸脂进行治疗。使用先进仪器通过负压方式将腿部多余的脂肪提取到体外，很快就可以看到。这种方法也是比较先进的减肥方法，注意腿部卫生。建议求美者先坚持有氧运动一段时间，如果实在效果不大再去使用医美手段，术后只要做好护理就没有什么太大的问题。
可通过抽脂手术的方法瘦腿部脂肪最快，平常多做一些运动锻炼。抽脂手术需要在腿部肥胖的部位放入抽脂管，通过负压的原理将脂肪均匀地进行液化，然后排出体外达到瘦腿的效果，改善腿部出现的脂肪堆积现象。瘦腿的效果是比较快的，可能在一周左右能够慢慢的恢复见到效果。平常要多注意休息，保持腿部的清洁和卫生。
要想瘦腿可以通过进行针对性运动，严格控制个人饮食方式，改善生活习惯的方式达到目的。当然瘦腿瘦最快速的方法是吸脂手术或者瘦腿针。吸脂手术针对大腿和小腿脂肪含量多的患者，可以直达患处吸出多余脂肪，经过换药和后期护理最终达到腿部变细的效果，3-5天看到效果，1-3个月的巩固时间。瘦腿针是针对小腿肌肉型患者，注射到小腿后一般1周左右就见效，1-3个月可以见到明显效果，3-6个月可注射第二针，维持效果。建议饭后可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑、跳绳、开合跳、上下跳、空中踩自行车、上下蹲等动作，都是可以帮助减掉大腿的肥肉。
绷直腿一般不可以瘦腿，需要通过注射瘦腿针的方法改善。绷直腿可能会导致腿部的血液循环不畅，对身体的健康不利。因此打算瘦腿，可以选择注射瘦腿针的方法，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，通过自身的新陈代谢，将多余的对方排出，达到肌肉萎缩的目的可以瘦腿。平常多做些运动锻炼。
瘦腿价格可能会在2000元到4000元左右，要结合肥胖的严重程度来诊断。大腿出现肥胖，可能是长时间缺乏运动锻炼造成的，通过抽脂手术的方法可以改善，如果肥胖不是很严重，价格也是比较低的，需要在2000元左右，若是大腿上脂肪堆积的比较严重，在做抽脂手术的时候需要多次操作，才可以达到良好的效果，价格需要在3800元到4000元左右。术后做好创面部位的清洁卫生，尽量不要沾水或者是吃过多刺激性的食物，以免影响到正常伤口的愈合，多注意休息。
