12岁了!已经126斤了

会员127661365 12岁 已回复
12岁了!已经126斤了!请问正常吗?可以减肥吗?一直在增肥!爱吃油腻的,和肉
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况。12岁已经126斤,属于超重,就不能再增肥了。指导意见:你这个年龄正处于生长发育期,建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的食物,少吃肥肉,加强锻炼,健康减肥。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好!不知道你有多高,但是目前你126斤的体重是偏胖了,应该控制体重。指导意见:建议你少吃油炸的膨化食品,饮食要均衡,因为你个年龄身体还在快速发育,平时可以多运动,以上是对“12岁了!已经126斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好根据你说的这个情况的话请问你现在具体身高是多少呢,要根据身高,和体重来看你是不是超重。指导意见:你现在才12岁,还在生长发育期间平时的话可以吃一些优质蛋白质,和新鲜的蔬菜水果。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,你现在身高多少呢,你这个你还是有点胖的,你要注意减肥的指导意见:给你建议,你现在注意休息,注意饮食和卫生,然后在观察一段时间看看,你可以吃点中药治疗
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驻站医生12
擅长:全科
你好:根据你的描述,你的身高是多少。你可以计算自己的体重指数。对照体重指数结果查看是否正常。合理的饮食,荤素搭配。适当的运动。
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