通常来说，晚上不吃饭吃水果不好。
晚餐是一日三餐中比较重要的一餐，饮食要以清淡为主，但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁，长期导致肠胃问题。另外，如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分，会让免疫力降低，从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品，多饮水，多做锻炼。
单纯吃水果，有可能不能满足机体的能量需求，还是需要吃一点辅食的，而且水果消化的比较快，可能会饥饿感比较明显一些，主食可以不用吃太多，但是每餐都需要吃一些。
晚上不吃饭会损伤胃粘膜引起胃部疾病。
晚上不吃饭会引起胃肠功能紊乱，空腹时会导致胃酸分泌过多，进而出现腹痛的症状。当晚上有工作的时候，不吃饭会导致机体供能不足，大脑长时间保持兴奋，进而出现失眠。长期晚上不吃饭，会导致血糖偏低，大脑供能不足，进而影响大脑功能。
建议：晚上可以吃一些水果，吃膳食纤维多的食物。规律饮食，多运动可增强体质。
为了保持身体的良好状态，午饭一定要吃。具体内容如下：
中午必须要有充足的营养，这样才可以确保下午顺利完成工作和学业，另外，如果长时间不吃饭，会导致胃肠出现问题、贫血、低血糖、营养不良等，还会导致机体抵抗力降低，从而导致患者更容易患病。午饭不仅要吃，而且要吃得很好。日常生活中要多食用一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣刺激的食品，不要食用寒凉生冷的食品。
第一考虑与平时的喂养也有很大的关系，第二宝宝有可能就是缺乏微量元素锌引起来的异食癖，所以不想吃东西，现在应该带着宝宝到医院去就诊，化验一下，如果有缺锌，还应该补充锌来治疗的，应该给孩子少食多餐。
