跑步是减肥比较有效的运动，尽量采取慢跑，既能够增加肺部的活力，又能改善心脏的功能，对于人体消耗脂肪的能量有很好的效果。最好跑步在半小时以上，才能够起到快速减肥的作用。
是脂肪堆积造成的胸大，减肥比较好，每天早上进行有氧运动，坚持跑步，每天40分钟，练习举哑铃，做俯卧撑，做仰卧起坐，坚持就是胜利，平时饮食也要注意少吃油腻的，含有大量脂肪的食物。
据你提供的信息，男孩子的10岁的正常的身高体重是一个范围，体重在27-38公斤，基本上在这个范围属于正常。身高通常在131厘米到144厘米之间基本上属于正常，当然体重超过正常值20%可能就属于肥胖了，身高有些孩子生长相对比较快，有可能会超过这个正常值，如果低于正常值，可能属于发育缓慢。
孕晚期体重下降正常。孕妇在怀孕期间时体重会呈现逐渐增长的情况。在妊娠最后的阶段，体重的增长速度相对缓慢，但是仍然是会增长。出现怀孕晚期时体重不增反降的现象，可能是因为增大的子宫压迫了胃，导致孕妇的饮食量明显下降，热量摄入不足而引起体重下降。同时，也可能因为孕妇饮食习惯的改变使热量的摄入降低。
小宝宝还在长身体发育阶段，是第一个快速增长期，内脏器官的初步成长期，这个时候的体重不要刻意控制，所以娃娃这会不用在意，注意营养协调搭配就好，只要身体良好就没问题。
从小爱咬下嘴唇常会导致嘴唇黏膜损伤，需要及时纠正不良习惯。
喜欢咬下嘴唇是一种不良习惯，可能是紧张焦虑的心理情绪造成的，所以平时要尽量分散注意力，主要是通过心理暗示建议：或者是通过家人的帮助，如果发现了这个习惯，就可以慢慢的改掉，这是平时潜意识中养成的不良习惯。注意保持饮食清淡，减少对口腔的刺激，对病症恢复有一定的帮助。
