今年16岁,体重97公斤了

会员127661522 16岁 已回复
今年16岁,体重97公斤了,怎么可以瘦下来,我是个女孩,我也想变漂亮
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:16岁,97公斤,是需要减肥,减肥最科学的方法就是运动加适当节食指导意见:建议给自己定这个运动计划,去每天跑步半小时,游泳也是个不错的有氧运动方式,饮食上避免高热量食物,如油炸、高糖等食物。以上是对“今年16岁,体重97公斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,如果身高达到一般标准的的话这个体重是可以的,你可以计算一下体重指数在标准范围之内就是健康的。指导意见:建议:如果体重指数正常,不是过度肥胖的话,一般医生不建议去减肥,减肥过度容易造成月经不调,胃肠功能紊乱,厌食症等。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,这种情况原因很多,和您的饮食习惯,锻炼情况,遗传因素有关系,指导意见:您好,这种情况建议您调整饮食结构,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,避免高热量食物,加强锻炼,最好是长跑,早晚各一小时
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,减肥首先要控制饮食,合理运动。指导意见:你好,饮食要清淡,别吃甜食、油腻的食物,加强锻炼,每天跑步一小时左右,还可以用山楂、荷叶、决明子泡水喝。祝你早日瘦身成功。
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驻站医生22
擅长:全科
你好,通过你的描述的情况,你应该是属于,严重超重的现象。最健康的减肥方式是,规律饮食,做到饮食结构合理,限量。并且积极参加体育锻炼,比如跑步,骑车,游泳等。
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在孕期的时候出现体重增长过快应当控制饮食。在饮食上需要做调整,不能够吃得过多过饱,孕妇在饮食上需要注意以下几点,不能够吃的过饱,要做到少食多餐。饮食上需要全面化不能够局限性的吃某种食物,要吃新鲜的蔬菜水果以及蛋白质不能够摄入过多的油脂以及脂肪这样体重会增长得比较快。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

体重是评价儿童生长最为重要的指标之一。体重在出生后的前3个月增长最快,为每月增长600-1000克,3-6个月每月平均增加600-800克。一岁以内是体重增加的最快时期,体重有简单的公式进行估算:6个月以下婴儿的体重=出生体重+月龄×0点77,7-12个月龄婴儿体重=6+月龄×0点25,一岁时体重=出生体重×3,两岁时的体重=出生体重×4,两岁到青春前期体重=年龄×2+7,对于男性是加上8。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

七个月宝宝体重6公斤低于正常值,是不正常的表现,七个月宝宝的体重正常值是7.75公斤左右,通常在正常值的基础上上下浮动0.5公斤,是正常的情况。宝宝体重6公斤需要查找具体的原因,比如辅食添加不合理、营养不足、没有及时的给宝宝补充钙剂等,可能会导致宝宝体重较轻。家长应及时调整,遵医嘱补充微量元素,从而促进宝宝的正常发育。

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受孕30周宝宝大概估算在两公斤是正常的,因为阶段宝宝的体重并不是太重。可以定期进行孕检,通过宫高,腹围等来估算宝宝体重,一般受孕34周以后,胎儿体重生长较快。要注意适当的控制饮食,避免宝宝生长过重,影响顺产。

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陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:你好,这个药物没有你想的那么神奇,首先要看是否为病态肥胖,体重指数如何。本品结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。并且18岁以下禁用。停药后体重会反弹。
指导建议:这个药物还有很多用药不良反应,容易导致心慌,胸闷等,很多人因为不良反应而停药。因此最健康的减轻体重是饮食控制加运动锻炼。长期坚持就会有效果的。

陈达 主治医师 其他 天津市南开医院 已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩