我从小特别能吃,重128斤

会员127661613 19岁 已回复
我从小特别能吃,重128斤,现在爱美了,决定开始减肥,经过一年的努力从原来的128斤减到91斤,但是下半身一直很胖,一年过去了,有些反弹,怎样减掉大腿和臀部的顽固肥肉。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:您好,根据叙述建议您通过控制饮食及增加户外运动达到健康有效的减肥目的。指导意见:建议平时吃饭后不要立即坐下或躺下,可以散散步,以消耗能量,另外,游泳,瑜伽,慢跑都有利于减轻下体体重。以上是对“我从小特别能吃,重128斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
你好,人体在能量消耗过程中,脂肪消耗是全身性的,不能通过任何办法使脂肪只消耗局部而不消耗全身,所以减肥,是全身的脂肪都在减。你现在的身高和体重都在一个正常范围之内,可以通过饮食控制和锻炼,使身材达到一个均衡的状态。
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驻站医生15
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况,建议你中国合理安排饮食,不要暴饮暴食,少吃油腻,零食夜宵之类的,多吃新鲜蔬菜水果黄瓜之类的,适当运动,比如早晚跑步仰卧起坐,抬抬腿之类的。
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相关问答

特别能吃未必就是怀孕了,无法用是否能吃的方法判断妊娠,如近期尤可食用,但月经并未到来,可考虑使用试纸来进行检测,若试纸显示为阳性,则考虑怀孕,适时到医院进行相关彩超检查、抽血检测孕酮、hcg等。
如果确诊怀孕,平时要注意休息。多参加户外活动,尽量选择在阳光下活动。注意保温。饮食上要少食多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,少进食油炸食品,少吃辛辣食物,多食富含纤维的食物。忌熬夜、忌疲劳、均衡营养、不焦虑、不上火。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,最近特别能吃可能是甲亢、糖尿病、消化不良等导致的。
有一些病理因素,如甲亢、糖尿病等,会导致食欲增加,经常感到饥饿,还有一些是消化不良、肠胃不好等因素导致的,建议去医院进行全面的检查,确诊是甲亢或糖尿病所致,需要及时就医,避免延误。如果是因为消化不良,需要在日常生活中养成良好的生活习惯。避免食用辛辣、生冷等对肠胃有刺激性的食物,避免抽烟喝酒。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

如果近期特别能吃,应该就诊医院确诊一下,是否是甲亢或者是血糖过高,甲亢和糖尿病的患者都会导致食量的增加。具体情况应该就诊医院抽血化验甲状腺功能,还有化验血糖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

芹菜叶能吃的,因为叶子较苦,不好吃就通常不吃。芹菜叶子中含蛋白质,碳水化合物,并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多,是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,因其含铁量高,也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

新生儿特别能吃是正常的,每个孩子都是有所不同的,母乳喂养的孩子可以饿了就吃,直到吃饱为止,对于奶粉喂养孩子一般需要两三个小时喂一次奶,每次喝30毫升左右,不超过80毫升都是可以的。
新生儿生后一个月生长是比较快的,所以不管是母乳还是奶粉,都要保证孩子的营养,如果孩子吃完奶后就睡觉,没有哭闹,那说明喂奶量是足够用的。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕初期特别能吃属于正常现象。
孕妇在怀孕初期特别能吃是属于正常的。但是在怀孕初期的饮食最好选择营养、易消化的食物,并且还需要积极的补充叶酸,防止胎儿发育出现畸形,尽量避免海鲜或者是具有活血作用的食物,以免引起流产。另外,孕妇在怀孕初期需要养成良好的生活习惯,禁止发生性生活,避免劳累,以此来避免胎儿的发育受到影响。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。