腿粗大家都说我不胖说我骨头粗求瘦腿的方法我怎么瘦都

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腿粗大家都说我不胖说我骨头粗求瘦腿的方法我怎么瘦都瘦不下来
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:根据你所描述的情况,你就是局部胖的话,腿部,瘦下来就可以了。指导意见:主要还是需要你做腿部的运动,还要撤退,不能提倡,来进行腿部肌肉的锻炼。
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相关问答

人瘦腿粗可以采取腿部吸脂的方法,可以促使腿部变瘦。吸脂手术是指利用负压原理,通过抽吸体皮下的脂肪来达到减肥的目的。求美者胖的时候,皮下脂肪通常会肥厚,所以用负压方法提取脂肪,可以得到明显的减肥效果。求美者腿部过粗是可以通过吸脂来进行改善的,会帮助腿部快速瘦腿,而且效果也比较好。建议求美者选择正规的医美机构进行吸脂手术,术后保持伤口干燥、清洁,避免发炎,吸脂后3-5天不能淋浴。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腿上骨头粗可以减肥,通过吸脂可以有效的做好减肥。一般腿的骨头粗还有大一般还是可以通过吸脂的方式达到瘦腿的,吸脂,为医书中的抽取脂肪,吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形。属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。术后避免进食刺激性食物如辣椒等,保证手术部位清洁,防止感染。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

骨架大腿粗一般是能够减下来的,可以采用抽脂,吸脂。如果想要快速瘦腿,可以采用吸脂手术。吸脂能够精确定位将腿部多余的脂肪抽出体外,能够使腿部变得更加纤细、美观。就算骨头大也是可以通过抽脂的方式达到效果的,术中使用设备先进,采用逐层扫描方式,有层次地吸出多余脂肪,这种抽吸方式不会产生凹凸不平的现象。并且一次抽吸就能吸出需要抽出的80%以上脂肪,解决求美者因手术时间长所受的痛苦。此项手术对医疗设备和医护人员要求都较高,价格也偏贵,所以求美者根据自己情况选择合适的瘦腿方法。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

如果有腿粗的情况,可以注射瘦腿针瘦腿,或者做抽脂手术也能将腿部多余脂肪抽出,都能起到很好的瘦身效果,改善腿粗症状。在做减肥时要观察身体变化,如果是肌肉发达的因素引起,也可以注射瘦腿针,因为瘦腿针不仅能起到溶解脂肪,效果还能使腿上的肌肉萎缩,对身体最大的症状有明显的改善作用。如果是做抽脂手术要穿塑身衣,这样是皮肤的紧致度明显增加,要去正规的美容医院,根据自身情况选择合适的治疗方式。建议术后一定要做手术部位的护理工作,要避免造成感染,尽量以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腿粗一般可以通过局部抽脂肪来进行瘦腿,可以在短时间内达到瘦腿的效果,但是要选择正规的美容医院进行手术。抽脂手术主要可以将局部脂肪抽取一部分,然后达到瘦腿效果。如果腿部脂肪比较多,可能需要进行多次抽脂。腿比较粗可能是局部脂肪含量比较多的原因,也可能是经常不爱做运动导致的,当脂肪在局部堆积以后,就会让腿变得比较粗,并且还会影响整体美观度。建议做完抽脂瘦腿后,要保证针眼部位清洁卫生,防止出现感染,还要避免剧烈运动和长时间行走。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

腿粗瘦腿的方法是注射瘦腿针,也可以通过做抽脂手术的方法改善。腿粗多数是因为在饮食上经常吃一些容易导致身体发胖的食物所引发的,还有可能是经常不运动锻炼的原因,注射瘦腿针能够阻断神经和肌肉,还可以使局部的肌肉萎缩,达到较好的瘦腿效果,也可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪组织抽出来,改善腿部肥胖的问题。在做完抽脂手术后,还需要穿塑身衣,通常能够达到较好的塑形效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。