我今年17,学生,体重115

会员127661980 17岁 已回复
您好,我今年17,学生,体重115,我想减肥,看了看网上的好多喝减肥茶的感觉不健康,我想咨询一下您,有什么科学的减肥方法吗,我便秘了好长时间了
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以指导意见:饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果以上是对“我今年17,学生,体重115”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,你说的没错,那些减肥茶的确不科学不健康!指导意见:最健康的减肥方法就是合理饮食和合理运动,建议不要吃太饱,七分饱足矣,多吃蔬菜和水果,多喝水,有利于改善便秘,每天慢跑一个小时以上,每天坚持下来,你就可以减肥成功和改善便秘了!
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,从描述症状来看,出现一个体重115,身高是多少呢?经常便秘。指导意见:建议平时注意饮食,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油腻刺激的食物,多运动,多揉肚子,如果大便还是干,建议吃麻子仁丸或者芦荟胶囊,规律饮食
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:17岁,正是身体发育的时期。尽量不要采取避免过度节食来减肥。指导意见:建议生活规律,忌暴饮暴食,多食蔬菜水果,少吃油腻甜食,多饮水,多运动,养成定时排便习惯,保持大便通畅。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:那你现在具体身高是多少?体重是多少?平时饮食生活习惯怎么样指导意见:为您的具体情况建议平时注意控制饮食,坚持做体育运动锻炼才能有效的减肥不反弹。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,减肥的话,一般来说是可以采取健康的减肥方法。指导意见:运动减肥,或者饮食减肥,平时的话不能吃刺激性的食物。多进行运动,减肥效果更佳。
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17个月宝宝男孩子就是:身高79.4-85.4cm,体重:10.3-12.7kg;平时可以带宝宝多晒太阳,有利于钙的吸收,晚上睡觉时必须关灯,因为光线会影响生长激素的分泌,影响孩子的身高增长,还要让孩子在晚上9点前入睡才行。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:你好,你现在20岁正在青壮年时期,一般身体也不会无缘无故出现问题,不建议用药治疗。
指导建议:建议你去医院内分泌科系统检查一下看看身体是否有什么问题,然后再针对性调节。平时要注意多运动,多吃水果和蔬菜,多喝水,注意自我调节情绪,情绪不好也有可能影响身体健康的。

廖文婷 主治医师 儿科 桂阳妇幼保健院 已帮助用户:2681
擅长:本人擅长妇科,儿科常见病,多发病的治疗。于2019年获得全科医生证,对全科的疾病治疗也比较熟悉。

学生是可以减肥的,最好选择改善饮食和运动或者是医美的方法来减肥。学生在成年之后身体已经停止生长,可以通过减肥的方法来控制体重,有少量脂肪堆积时,可以选择仰卧起坐或者是跑步来运动,能促进皮下脂肪分解,还要适当吃一些粗纤维食物。对于遗传性肥胖或者是内分泌紊乱引起的肥胖,最好及时到医院做检查,可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针等方法来减肥。在减肥期间最好不要吃高热量的食物,比如巧克力或者是肥肉,以免导致体内脂肪堆积。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物,饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激,便后要温水坐浴,保持良好的心态,积极配合治疗,不要有太大的心里负担。

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来月经前后都注意点,来的前后一周内可以喝红糖水,不吃冷的,也不要吃辛辣刺激的食物,多注意保暖。痛经可能是宫寒引起的,但是可能是因为子宫内膜异位症,子宫颈管狭窄,各种盆腔器质性病变等都会引起痛经,如果每次都会痛经可以找中医开点中药调理一下。

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擅长:妇科常见病的诊治。

17个月宝宝的身高参考范围是77.9-85.4cm,体重参考范围是9.7-12.7kg。三岁之前是发育的黄金时期,这时要保证营养均衡,要荤素搭配,糊状与固体食物搭配,防止宝宝挑食、偏食。同时,要注意补充蛋白质,比如牛奶、鱼肉、豆腐等。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。