我高一,现在学习舞蹈

会员127662032 17岁 已回复
我高一,现在学习舞蹈,对体重要求特别高,我身高160,体重就58kg,大腿和肚子肉特别多,怎么办啊
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起下半身肥胖。指导意见:根据你的情况,建议如下:首先,平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;其次,每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;最后,如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,让你摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,既然你腿上和肚子上面肉比较多,那你现在就开始减肥吧!指导意见:减肥的方式以运动减肥最为科学和有效,联系你没吃吃饭不要吃的太饱,七分饱就可以了,然后每天坚持慢跑或者快走最少一个小时,每天坚持下去,你就会瘦下来了!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的身高,你的体重确实超了,可以适度减肥。指导意见:你好,减肥需要科学的方式,否则有害健康,容易反弹,控制饮食,增加运动,减少晚餐量,必须吃早餐以上是对“我高一,现在学习舞蹈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的情况介绍,160体重58,体重指数22.6属于正常,你是感觉你的大腿和肚子肉更多一点是吗?指导意见:建议:注意饮食均衡,健康,避免暴饮暴食,腿部和肚子可以适当按摩,肚子可以转呼啦圈哦
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驻站医生15
擅长:全科
你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
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练舞蹈会影响对身体的发育,年龄小正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果阶段学习舞蹈,舞蹈动作的练习中会给骨骼增长产生很大的压力,影响骨骼的生长,甚至还能导致骨骼的变形。练习劈叉对于肌肉韧带的拉伸,会对于膝关节、髋关节的稳固造成破坏,也会对骨盆造成破坏性的应力,导致骨盆结构松动,由此导致全身骨骼应力传导失衡。压力过多,在不同的年龄段承受的事物是有限的。年纪小对于那些需要耐力的事情的很不适合。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

多动症的孩子也是可以学会舞蹈。
多动症现象属于一种行为障碍疾病,但是大多数会出现过度活动现象,发病期间让孩子学舞蹈可以培养专注力和肢体协调能力,对机体恢复反而能够起到辅助作用。患有多动症后可以在医生指导下坚持服用一些调理神经药品和心理疏导。
平时最好控制好自身饮食方式不可以摄入辛辣刺激性食品,有可能会是多动症变得更为严重,可以多吃新鲜水果和蔬菜,也可以多摄取维生素。

王志新 主任医师 儿科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。

多动症女孩学舞蹈是能达到一定改善效果。
多动症会引起患者出现注意力障碍的现象,通过学习舞蹈能培养孩子的专注力和注意力,也能起到锻炼身体和增加肢体,灵活性,柔韧性的效果,并且还能培养孩子的自信些,有助于病情恢复和好转。多动症可能是先天性遗传因素所致,也可能是怀孕期间母亲吃了一些药物引起。
在日常也要多培养孩子一些兴趣和爱好,来改善注意力不集中的现象,在孩子做好某些事情之后,家长要及时给予鼓励。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

通常来说,目前舞蹈病的原因不明,可以说是无法根治。
舞蹈病以全身性肌张力障碍较为严重而难以治愈。它以手,足,头,躯干的不自主动作为特征,呈舞蹈样。如果病人的病症影响了生活的话,这个时候就该想到治疗了。早期可采用药物治疗,可有好转;如对生活有严重影响,则可考虑手术治疗;现以脑起搏器治疗为主,也就是脑深部电刺激治疗。

张捷 主任医师 外科 武汉大学中南医院 已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

舞蹈病是一种以全身不自主运动为特征的疾病,主要表现为手、脚、头部、躯干等部位出现舞蹈样不自主动作。是由于链球菌感染之后,为急性风湿热中的神经系统症状,是由于椎体外系功能失调的原因造成的,表现为不自主的舞蹈状的动作。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来讲,亨廷顿舞蹈病属于单基因病,亨廷顿基因有明确的部位,但是由于不能从基因水平对其加以改造和校正而不能根治。
亨廷顿舞蹈病的危害是很大的,它因神经细胞的逐渐破坏,受损和死亡而导致寿命的延长。病程约10~20年者可表现为痴呆,继而精神错乱、舞蹈动作加剧。目前尚不能阻止病情的发展,但是可以对症治疗、减少舞蹈动作、缓解认知障碍、改善生活质量等。

张捷 主任医师 外科 武汉大学中南医院 已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。