判断宝宝的体重是否正常,一般有两种方法分为年龄体重和身高体重,前者主要是根据宝宝的实际月龄或者年龄,运用计算公式计算出的体重,或者根据宝宝生长速度的规律推算出来的。后者是根据宝宝的身高性别的判断,年龄并不是关键因素。一个多月男性婴儿体重范围在3.6到5公斤左右,身高在48.2到52.8厘米左右。
比同龄人身高矮,体重轻,是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙,平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重,可以短时间用钙片来进行补充。
一岁半男童的平均身高在79.4-85.4厘米左右,体重在10.3-12.7千克左右。婴幼儿时期是儿童生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高体重低于同龄孩子,说明有生长发育缓慢。要加强营养补充,年龄阶段孩子要逐渐加大辅食补充量。
六个月男宝的身高是65.1到70.5厘米,体重16.9到8.8公斤,女宝是身高63.3到68.6厘米,体重是6.3到8.1公斤,此阶段的宝宝智力在逐渐的发育,具备着一定的听觉和视觉,情绪方面也会有很大的变化,家长要时刻关注宝宝的发育标准。
11岁女孩身高大约是127~154厘米,体重基本上是21~40千克左右,身高体重有一定的遗传因素,后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况,可以用来评价生长发育。从10岁开始,女孩进入了青春期,青春期以后,身高快速增长,这种时期应该注意营养的补充,注意休息,适当的体育锻炼。
身高180cm理想体重为71.28kg,上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡,达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养,及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。