身高172体重45,是不是好?C啊

会员127662366 17岁 已回复
身高172体重45,是不是好?C啊,怎么吃都不胖,哎,看见这身材我就难受
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:偏瘦:要找到原因才好解决问题:1有的先天遗传的体型。2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。3有的是偏食导致营养不良。4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用,吸收以及存储效率不高。5有的是消耗(慢性)疾病。比如偏甲亢特点:总吃不饱,脾气较急,体温高,心跳一般较快。6有的运动量太大,或相对较高的基础代谢率指导意见:对于一个消瘦的人来说,增重膳食方案:一,每天营养均衡,不偏食,挑食!二,保持良好作息习惯,不熬夜!三,保持肠胃功能良好,利于营养消化吸收!四,消除疾病影响!五,在以上基础上,重点补充三大能量元素,即碳水化合物,每日300克左右,由主食提供!蛋白质80克,由各种猪,牛,羊,鸡等肉类提供!脂肪每天80克左右,其中包括烹调用油!!让每天摄入能量大于消耗能量,即可增重!当然,必须身体健康,无疾病,消化吸收良好才行!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,这位朋友,身高172cm,体重45kg,是有些偏瘦。指导意见:身高,体重和遗传有很大关系的,只要你平时身体健康,也不要太在乎的,如果不放心的话,建议你到正规医院的内分泌就诊,检查下血糖和甲状腺功能,看看是否正常。以上是对“身高172体重45,是不是好?C啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好!从你所讲的身高、体重与年龄来看,是有些体型偏瘦的,但与你现在下处在身体长个子的抽苗阶段有关的,再说也不到应该身体发福的年龄的。指导意见:建议你只要身体上没有其它的异常症状存在,就先不要去关注身体如何长胖的问题,只要父母体型不是很瘦,到时你也是会长胖的。
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驻站医生12
擅长:全科
您好,根据您的身高测算,体重确实偏轻。可以在饮食方面适度增加营养,合理锻炼,不要有体重轻就不锻炼的错误想法。最好可以到医院去检查一下肠胃吸收方面是否存在问题
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