脂肪填充通常需要在三个月或者是六个月以后才可以减肥，以免产生不良的影响。脂肪填充可以使用自体脂肪填充，能够减少排异或者是过敏反应，而且治疗的效果也会比较好，如果在恢复以后身体比较稳定，可以进行减肥。通常可以采取运动的方法进行减肥或者是抽脂减肥，能够达到比较好的效果，运动减肥可以选择跑步或者是游泳，但是需要坚持一段时间才能有效果。治疗期间要注意多休息，最好不要有剧烈的运动，而且平时还要注意控制热量的摄入。
脂肪填充通常在一个月到三个月左右可以减肥，具体的时间也是因人而异的。如果在脂肪填充后一个月左右身体恢复良好，而且并没有出现明显的不适症状，并且脂肪已经成活，通常可以减肥，如果恢复的比较慢而且伴有不适的症状，通常需要在三个月以后才可以减肥，如果过早的减肥，很有可能会影响到脂肪的成活率，还有可能会影响到脂肪填充的效果。还是要改善饮食结构，尽量避免吃一些刺激性的食物，否则有可能会对伤口产生刺激性影响到恢复。
节食减肥会引起不同程度的体重反弹，越严重的节食，反弹的程度越高，如果是单一的食物节食减肥是非常容易反弹的，因为体重下降的原因是来自于肌肉和水分的缺失，恢复饮食之后体重会立刻涨回去。
节食减肥六个月不会反弹。节食减肥是比较有效的减肥方法，东西可以吃一点，必须控制总进食量。体重与饮食量，运动量，与食物的种类有关，控制每天进食的热量，增加运动量，才能保证身体体重不会继续增长。
做完面部脂肪填充大概在一个月以后可以减肥，过早减肥有可能会影响到面部脂肪填充的效果。脂肪填充不是属于自体疗法，主要是从身体某个部位提取多余脂肪，在经过精心处理以后注射到需要的部位，安全性是比较高的，通常是不会出现排斥反应，维持时间还会比较长，手感摸起来也是比较好的。如果想要减肥，应该间隔一段时间，等到脂肪完全吸收以后才可以减。面部脂肪填充以后会给局部留下比较小的伤口，应该保持患处卫生，近期内不要触碰水。
节食运动减肥，一般一天至三天效果就会非常明显，坚持一周就会减轻体重，但一定要有规律的节食，不可以盲目的节食，节食减肥和节食方式是有一定联系的，选对方式，减肥效果就会非常明显，否则就有可能反弹，变胖。
