我12岁,体重100多斤

会员127662479 12岁 已回复
我12岁,体重100多斤,请问如何在一个月变回正常体重
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:根据你说的情况来看,需要饮食上方面多注意,平时配合锻炼观察看看。指导意见:建议您饮食上多吃蔬菜,水果。不要吃油腻大的食物,可以配合跑步,练习瑜伽都可以的。以上是对“我12岁,体重100多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,根据你提供的情况。你12岁,体重100斤,不算很胖。指导意见:你正在长身体时期。不能以节食来减肥。你只要体重保持100斤,再加强锻炼。一天运动一个小时。饮食多吃高蛋白饮食。不要吃肥肉,蛋糕,冰淇淋等引起身体肥胖的食物。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,十二岁女孩一百多斤重,如果个子不太高的话,是偏胖些。指导意见:但想在一个月内快速减重,是不大可能也是不可取的。建议你首先杜绝零食,其次要多吃蔬菜,少吃主食及甜食、油腻食物,还要坚持锻炼。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好!根据你提供的信息,身体处于发育阶段,要注意营养和体育锻炼。指导意见:放松心情,避免紧张劳累压力过大。注意休息,多参加户外运动,增强体质。食用新鲜水果蔬菜。
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驻站医生23
擅长:全科
你好,根据你的情况,你可能一百多斤,有点超重,原来的体重是比较轻吗?你必须加强运动,饮食要有规律,少吃肉类,不要吃甜食,一日三餐荤素搭配营养均衡。
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驻站医生12
擅长:全科
你好,你现在才12岁应该处在生长发育期间,不建议你刻意减肥,建议平时的话,合理的安排自己的饮食和运动量,让自己的身体长得更好。
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1米75的标准重量是60-70公斤。如果体重是100公斤,这基本上是正常的,因为你仍处于生长发育阶段。摆正自己的心态,不要太在意自己的外观了,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝100天的时候,男宝宝的体重是5kg到8kg,身高是57.3cm到65.5cm。女宝宝的体重是4.5kg到7.5kg,身高是55.6cm到64cm。妈妈可以参考这些数据来判断宝宝的增长速度。在判断宝宝的生长的时候,妈妈要参考整体的数据,单凭一个身高或是体重的判断不准确。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高160厘米,100斤的体重是很标准的,况且正处于发育阶段是不用担心的。由于孩子的身高、体重与遗传、生活环境、饮食习惯等诸多因素有关,所以青春期前后的孩子在饮食上要注意营养均衡合理,避免饮食过于油腻,注意进行合理的运动。要保持充足的睡眠,这样才能更好的促进孩子生长发育。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这种现象,应该属于正常现象。因为每个人的发育与父母的遗传基因是有关系的,如果父母都是比较高的,这个年龄身高达到160厘米也是属于正常的,不需要太过担心,由于正处在生长发育的时期,出现体型偏瘦,也是很正常的,平时多吃一些含有营养类的食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇体重增加是进行性的,在妊娠初期的几个月中,一般体重增加不明显,从妊娠中期即妊娠4个月开始,每周体重增加约350克,一般不超过0.5千克。从妊娠中期至后期,如果每月体重增加超过1千克,低于3千克,有些人孕早期体重会减轻,如果胎儿发育正常,怀孕七个月体重没增加是正常的。建议定期去当地正规医院行产检查,注意休息,放松心情,加强营养,严密观察胎儿的生长发育情况。孕妇体重增加是进行性的,在妊娠初期的几个月中,一般体重增加不明显,从妊娠中期即妊娠4个月开始,每周体重增加约350克,一般不超过0.5千克。从妊娠中期至后期,如果每月体重增加超过1千克,低于3千克,有些人孕早期体重会减轻,如果胎儿发育正常,怀孕七个月体重没增加是正常的。建议定期去当地正规医院行产检查,注意休息,放松心情,加强营养,严密观察胎儿的生长发育情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

体重突然增加不能说明是癌症的病情,是消化问题以及肠胃功能所致的,不要盲目的猜测病情,给自己增加身体的负担,平时要调整好饮食,多锻炼身体,调整好心态,适量运动,增强个人的体质,对于预防癌症是有好处的。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。