我是个十二岁的女生,51kg

会员127662558 12岁 已回复
我是个十二岁的女生,51kg,请问怎么减肥
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述你这个时候只是青春期的婴儿肥,不用刻意减肥的。指导意见:一定要保证营养,才能促进身体的生长发育,等过了青春期后婴儿肥会减轻,会变瘦的,当然饮食上也不要吃太甜的太油腻的,适当锻炼身体。祝你身体健康。
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驻站医生17
擅长:全科
你好,很高兴能够为你解答。感觉你所描述的情况建议你平时多做体育锻炼。少吃零食,晚餐可以尽量少吃,避免夜宵,希望能够对你有所帮助。以上是对“我是个十二岁的女生,51kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
你好。最健康的减肥方式就是运动减肥,一定要在保证营养全面的情况下减少热量的摄入。每周保持3到4次半小时以上的有氧运动。你的年龄正处于发育阶段,一定要注意营养全面
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驻站医生23
擅长:全科
你好,根据你的体重描述,要看你的身高是多少?12岁生长发育的时候,建议膳食均衡,荤素搭配,高热量零食和油炸食品尽量少吃,多吃蔬菜水果,多运动
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相关问答

12岁的女生来例假是很常见的。女性的生理周期是女性生育能力发育的一个关键指标。临床上,女性的第一次来月经的年龄一般在13-14岁,也有11岁到16岁的时候。
16周岁以上还没有来潮,需要做相应的检测,看看是不是因为荷尔蒙水平、无子宫、子宫生长异常等原因造成的。女性经期的早晚与基因、营养供给等都有一定的影响。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十二岁男孩乳腺硬块一般是数月到1年左右自行消退。
十二岁男孩乳腺硬块是由于睾丸分泌雄激素也会分泌少量的雌激素,雌激素刺激乳头部位,乳腺细胞不断的增生、增殖,导致乳房形成硬块。正常男性可能在青春期有短暂的增生,大多数男孩的乳房两侧都有不对称的增生,一侧比另一侧大,增生的时间可以是前后不一致,一般般是数月到1年左右自行消退。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

十二岁男孩乳房有硬块,可能是生长发育过程中的正常现象。若伴有疼痛、红肿等症状,建议及时就医进行相应检查,及时进行治疗。
1.正常现象:这属于常见的生理性现象,12岁男孩在生长发育过程中,有可能体内雌激素水平较高,引起乳房腺体充血,表现为局部硬块。一般不需要特殊治疗,平时适当加强锻炼,多吃新鲜蔬菜、水果。
2.异常情况:若男孩体格肥胖,乳房有较多脂肪组织,可能会形成脂肪瘤。一般良性病变,可以暂不处理,如果体积较大或有不同程度的疼痛、肿胀,考虑手术切除;若进食较多辛辣、刺激食物,可能会形成纤维腺瘤,一般为良性病灶,如果体积逐渐增大,建议手术切除。由于个体差异、遗传等因素,12岁的男孩也可能出现乳房恶性肿瘤,但较少见。一般表现为乳房有硬块,与周围组织界限不清。建议及时就医,确诊后进行手术切除。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,十二岁女孩脸上长痘痘可以采取以下办法缓解。具体分析如下:
12岁的女生,满脸都是青春痘。可以1、避免进食。减少点心,减少油炸,油炸,油炸,辛辣的食品。减少糖类食物的摄入。多吃蔬菜和蔬菜,多饮水,以保证排便顺畅。2.用药。小儿痤疮可以在医生指导下用药,但是要避免使用口服的药物。常用的药物是阿达帕林凝胶加氯柳酊。白日使用氯柳酊,每次约2次。每天晚上都要用阿达帕林凝胶擦拭脸部和外部。3.理疗。痤疮可以通过针灸来清除。如果出现红色的丘疹,可以用红、蓝光源进行治疗。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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十二岁女孩来月经一般还能长高。
12岁来例假是很正常的,不会对身体的发育造成什么影响,12岁是生长发育期,长高的时候要多吃富含优质蛋白质的食物和富含钙质的食物。还要避免熬夜,促进生长激素的分泌,多做运动,提高体质。女性在经期要注意个人卫生,避免感冒、勤换卫生巾、勤换内裤、保持外阴清洁、多喝热水、多吃一些新鲜的水果、蔬菜、避免在经期进行剧烈的运动。

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十二岁的小孩尿尿有泡沫一般是正常的情况,家长无需担心。
尿液中有气泡是一种常见的情况,但也有一些人尿中会有气泡,因为蛋白的表面张力太低,尿中的蛋白质含量过高,会导致尿液表面冒大量气泡。如果是这种情况,则是不正常的,应及时就医检查。
在日常生活中,家长应鼓励孩子多喝水,保证孩子膳食平衡,多吃新鲜的蔬菜水果。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
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