尿酸高达近八百不能饿也不能剧烈运动到底该怎么减肥啊

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尿酸高达近八百不能饿也不能剧烈运动到底该怎么减肥啊?求医生指一条明路!(游泳条件不允许)(跑步有时候跑完脚会有不舒服)
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:尿酸过高,体内多余尿酸无法排除,是诱发痛风的根本原因。不当饮食和生活习惯会加重痛风,啤酒、大鱼大肉、熬夜都会导致尿酸升高,加重痛风。指导意见:尿酸过高,体内多余尿酸无法排除,是诱发痛风的根本原因。不当饮食和生活习惯会加重痛风,啤酒、大鱼大肉、熬夜都会导致尿酸升高,加重痛风。 以上是对“尿酸高达近八百不能饿也不能剧烈运动到底该怎么减肥啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
指导意见:尿酸高达800跟减肥有什么关系啊。是不是肥胖合并尿酸增高啊?建议到内分泌科明确尿酸增高的原因采取对应的治疗。肥胖最好的办法就是控制饮食,少吃油腻,平常适当加强锻炼,跑步、爬山,健身撸铁都可以
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:尿酸过高时可在体内沉积,形成尿酸结石,造成痛风,给患者身心带来伤害。指导意见:如果不能剧烈运动,可建议轻运动,比如说散步,打太极拳等。平时大量饮水,促进尿酸排泄。多食膳食纤维,少食肉类的。
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驻站医生28
擅长:全科
高尿酸血症患者,建议:1避免谷皮,粗粮,啤酒,海鲜等高嘌呤食物。2监测尿酸水平,血沉,了解痛风程度变化。3给予吲哚美辛栓止痛,别嘌醇片促进尿酸代谢。
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相关问答

可以吃。吃芒果减肥仅对由湿、痰、水滞所致的肥胖才有效。芒果是热带水果之王,含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素AC等,吃芒果可增加肠胃的蠕动,促排便排毒,所以针对于因为湿、痰、水滞所致的肥胖,吃芒果减肥是有一定作用的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥是这样,但是要长期坚持才有效果,最大的作用是让胃口变小,从而减少热量摄入,但要把握住度,不要过饿,从十分饱到九分饱最后到八分饱就可以。但只靠少吃而不额外运动减肥速度很慢,而且身形变化比体重变化更慢,做好一两年才能见效的心理准备。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不存在吃什么减肥最快不饿的说法,可以吃黄瓜、胡萝卜等来减肥。
1、黄瓜:黄瓜含有丙醇二酸,能够有效抑制糖分转化为脂肪,所以具有减肥的作用,还能缓解饥饿感,可以促进减肥。
2、胡萝卜:胡萝卜的热量低,还含有较多的纤维素,食后能增加饱腹感,促进肠蠕动,减少食物在肠道内停留时间,减少食物的吸收率,起到减肥的作用。
用药物来减肥有一定的副作用,因此不建议使用药物来减肥。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥期间晚上饿,可以吃点含纤维的东西,它可以阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少饥饿感,有一定作用。减肥还是一定要合理。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥期间晚上饿了可以吃一些蔬果来增加饱腹感。
减肥期间晚上饿了可以适量的吃一些黄瓜、西红柿、苹果、柚子等蔬菜水果,这些食物属于热量比较低的食物,适量的吃并不会影响到减肥的效果。减肥期间如果感到饥饿,一定要及时的摄入食物,如果长期处在饥饿状态下,身体代谢功能下降,合成的脂肪反而会增加,不利于减肥。
减肥期间建议控制高热量食物的摄入,同时增加运动消耗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以吃一些牛肉干、黑色巧克力或酸奶等食物,可以很好地消除人体的饥饿感,同时这些食物的脂肪含量又很低,食用后一般不会引起身体的反弹,很适合正在减肥过程中的人食用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。