发展缓慢可以通过头部训练、坐位锻炼、爬行锻炼等方式来进行。
发育迟缓的病因有很多，有遗传、有全身性疾病、营养不良等，不同的原因康复训练也会有差异。在头部的训练中，首先让宝宝平躺在地面上，将一个玩具放在宝宝的头部前方，引起注意，让其能看见玩具，然后跟着动作一起移动头部。
建议长时间坚持进行训练，效果一般比较好。
儿童的生长发育异常是指儿童的身高发育低于同性别、同年龄儿童，儿童的平均身高低于同性别同年龄儿童，儿童的身高增长速率低于4-5厘米。如果出现上述症状，建议到医院进行相关的检查，例如骨龄，骨龄一般迟于两岁，另外还要进行生长激素刺激测试，主要用于检测儿童的生长激素不足。还要进行头颅的MRI，以确定是否存在着颅内的器质性疾病，例如：肿瘤等。
一般情况下，儿童的生长发育，一岁之前可以长25厘米，一到两岁可以长12-14厘米，2-12岁的孩子每年可以长6-7厘米，如果孩子一年增长小于5厘米，说明孩子的生长发育比较缓慢；生长发育缓慢主要是由于生长激素的分泌不够引起的，还有一些原因是由于生长激素的分泌不够造成的，比如出现了一些特殊的侏儒，或者缺乏蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等。
一般情况下，腰部肌肉训练最好方法是硬拉、无负重练习等，具体情况分析如下：
腰部肌肉训练有很多种方法，如果腰椎健康，没有任何疾病，可以通过器械练习。提拉杠铃是一种比较有效的方法，也叫硬拉。屈膝硬拉法是将杠铃放于地面，双膝弯曲半蹲，双臂伸直向下提起杠铃。提起杠铃的时候要注意双脚分开，脚尖向外，两手握住杠铃的距离要比肩宽一些，腰椎保持挺直，不要前倾，反复地提起杠铃、放下杠铃，直到腰部酸痛或者腰部无力，才能停下来休息。直腿硬拉最大的区别就是膝盖不能弯曲，其他方面的注意事项和屈膝硬拉类似，平时适当锻炼腰部肌肉也能得到很好的锻炼。腰椎间盘突出的患者可以进行没有负重的腰肌收缩练习，如飞燕式、拱桥式等。
宝宝语言发育迟缓通常可以通过语言干预、肢体干预等方式训练。
语言发展滞后是由于多种原因导致的儿童言语和语言理解能力显著低于同龄人的正常发育。轻度智力低下的孩子，在语言上存在认知上的障碍，针对这些孩子，可以通过言语的迟钝程度来进行言语干预，并通过肢体动作来表达他们的需要。平时应该多跟宝宝交流沟通，可以多让宝宝观看语言类的节目，或者多陪宝宝说话，认识一些东西，这样能够缓解语言发育迟缓的症状。
无论是剖宫产的妈妈，还是阴道分娩的妈妈，盆底肌肉群在怀孕以及分娩过程当中都会遭受一定程度的损伤，导致盆底功能减退，甚至盆底功能障碍。所以，产后妈妈除了期待身体的自我修复之外，也要积极的进行盆底肌肉训练。最常用的方法是凯格尔运动，这是一种自主收缩和舒张盆底肌群的运动，坚持每天正确、规律练习，可以增加盆底肌群的张力，对于｜度和‖度盆腔器官脱垂有很好的疗效。
