多喝黑茶可以减大肚子。黑茶俗称生命之花，能够助消化、化解油，饭前喝天天坚持下去，肚子就会没了。还有荷叶茶，此茶有通便的左右，适合于便秘，也能消肪减脂，作用于大肚子还是有很好的效果的。
怀孕时候身体需要各种营养物质，体重增加明显，生完孩子之后注意正确方式瘦身，可以通过饮食加运动的方式减肚子。但是要注意运动适量，不能节食，因为产后身体虚弱。可以选择母乳喂养，使用收腹带。饮食要注意不要吃热量太高的食物，如动物内脏，奶油，肥肉，烧烤，油炸食品等，可以适当多吃些牛肉、羊肉、排骨，新鲜水果蔬菜，减少脂肪堆积。
考虑可以吃点通便灵有助于排便，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，清淡饮食，多吃些有营养的食物，尽量保持大便通畅，每次便后用花椒水热熏温洗肛门，消炎止痛，适当抹点痔疮膏。
问题分析：如果距离摔倒的时间还比较短，那有可能还没有完全恢复。
指导建议：如果经常出现疼痛的话，建议需要去医院进行拍片检查，还要抽血检查等，综合评估。如果排除骨头上的情况，可以配合一些理疗，例如艾灸针灸熏药热敷等等有助于改善。
产妇的肚子比较大，主要是因为腰部和腰部都会出现大量的油脂。可以采取节食+锻炼的方式来减肥，在日常生活中要做到少吃多餐，多吃一些蔬果，一顿饭要吃到七成饱，特别是在晚上要尽量少吃，晚上也尽量少吃。此外，还可以通过锻炼来减少肚子的赘肉。最好的锻炼方式是做仰卧起坐、跑步和做瑜伽。旋转呼拉圈对减肥也有很好的作用，而且健身中心还有专用的减肥器材。
在孕4-5个月的时候，腹部会明显地增大，然后逐渐显怀。
孕妇在孕期3个多月时，由于子宫处于骨盆内，成长缓慢，3个多月之后，由于胎儿的生长速度会加快，增大的子宫会逐渐从骨盆外移到腹部，导致腹部突出。正常来讲，子宫前位的女人要比子宫后位的女人更容易怀孕，怀孕的幅度和怀孕时的身材有关。女性在孕期要多注意多休息，不要过度疲劳，要按时做孕期检查。