感冒灵片是生活中很常用到的缓解感冒症状的药物，效果还是可以的。感冒灵片，具有解热镇痛的作用，可用于感冒引起的头痛，鼻塞，咽痛，流鼻涕等。性状片剂，口服，一次四片，一天三次。服用药物后，口渴，嗜睡等副反应，不可过多使用，长期使用容易引起肝肾功能异常，所以肝肾不全者慎用。
复方感冒灵颗粒的功效是辛凉解表，清热解毒，作用是治疗中医所说的风热感冒，症状主要见于身体出现发热、怕冷、怕风，身体特别是头部会出现疼痛感、周身无力、口渴、口干、鼻塞、咽喉疼痛，这些症状都适应复方感冒灵片。
感冒期间不要跑步，运动本身会促进机体产生大量热量，不利于感冒时发烧的缓解。运动时胃肠道血管处于收缩状态，血液供应暂时减少，会加重因感冒带来的胃肠道不适，因此感冒时跑步并不好。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
感冒的时候不可以游泳，人的机体在感冒的情况下，免疫力是比较低的，因为此时人体的免疫系统正在进行排异，容易被病毒和细菌侵入，游泳接触到冷水或者游泳完毕后，身体产生乏力，劳累，这更容易导致感冒症状加重。
