一般情况下，由于个体差异，临床上没有“早泄要怎么治疗最好”这一说法。患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗，效果比较好。具体情况分析如下：
患者可以到正规医院中医科检查，通过中医把脉，服用五子衍宗丸、杜仲鹿茸丸、男宝胶囊等药物。日常生活中要多做运动增强体质，减少手淫、纵欲、吸烟、酗酒、保证充足睡眠、少吃辛辣刺激性食物、养成良好的生活习惯。可以多吃龟鱼、鸽蛋等补肾固精的食物。
早泄吃韭菜，菠菜，洋葱好。韭菜具有温中下气，补肾益阳等功效。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。洋葱具有消炎抑菌，利尿止泻，降血糖，降血脂，降胆固醇，降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。
肾虚引起的现象，应避免过度劳累，缓解心理压力，多吃黑芝麻核桃等食物，口服金溃肾气丸调理，可以有所好转。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
早泄的病人可以适当的多吃一些含有了黏液汁、胡萝卜素、胆碱、维生素C、铜、蛋白、淀粉、维生素B、磷、钙以及铁等多种营养成分的食物，有着很好的补脾健胃以及滋肾益肺的作用，经常吃对于肾气亏损引起的早泄以及遗精等疾病是有很好的治疗效果的。
阳痿是指勃起功能障碍，早泄是指性生活时间短。阳痿可以用一些温阳补肾的中药进行调理，也可以用一些激素或者扩张血管的药物治疗。早泄可以用一些降低龟头敏感度的药物或者是补肾固精的中药，调理效果都是不错的。
如果确实出现了早泄的问题，多考虑因为存在了过度的疲劳问题存在一定关系。可以考虑及时的口服补肾固精的药物，同时注意控制一下性生活的频率，注意适度的锻炼，可以考虑多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞。在饮食方面要合理，经常锻炼身体。