失眠想吐可以吃以下食物：
1、小米：小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量，帮助缓解失眠症状。
2、猪心：猪心确实具有安神作用。猪心，性味甘、咸、平。有安神定惊，养心补血之作用。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
3、灵芝：有益气、养心安神、止咳平喘之作用，对心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。
肛瘘的患者主食要以馒头米饭为主，注意多食用含有高脂肪的食物，比如肥肉等，起到润滑肠道帮助排便的作用，另外还要吃高蛋白的饮食，比如牛肉，鸡蛋，豆腐，促进手术创面的生长。
由于人们感冒后，消化功能会出现下降情况，并且伴随体内水分丢失，这时饮食上应以清淡易消化的粥类为主，可适当的搭配新鲜的水果及蔬菜，来补充身体里所需要的维生素C，还可助于改善感冒的症状。
引起口气的原因其实有很多，有全身的，也有局部的。先说全身的，像一些消化道疾病、呼吸道疾病、糖尿病等。有的人会有口气，这与身体的代谢有关，局部的原因当然就是口腔了，口气的味道是由口腔里的细菌产生的，特别是厌氧菌的代谢产物有一种恶臭，有口气的人口腔菌群失调，很可能有牙周病。
肛瘘的患者主食要以馒头米饭为主，注意多食用含有高脂肪的食物，比如肥肉等，起到润滑肠道帮助排便的作用，另外还要吃高蛋白的饮食，比如牛肉，鸡蛋，豆腐，促进手术创面的生长。
