睾丸炎切忌强度过大的运动，强度过大的运动，不仅不能起到预防炎症的复发，甚至会导致炎症的加重。所以做一些运动时，一定要适宜。一般运动时间好控制在30分钟左右，以有氧运动为主即频率较慢，长时间的运动，如慢跑、散步等。
饮食方面需要清淡、忌食辛辣刺激的食物。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等发物，需要及早的行药物抗感染治疗，而且要好好的休息，避免对睾丸的刺激，更不能进行性生活，定期复查了解病情。
男性患者在治疗睾丸炎疾病期间时，应该改善不良的生活习惯比如：个人卫生，注意劳逸结合，比较好用布托起阴囊,避免阴囊下垂,从而可减轻疼痛与肿胀，此外，男性在饮食方面也要少吃带有辛辣刺激性食物。禁止吸抽，喝酒，治疗期间切勿性生活等习惯。
饮食方面需要清淡、忌食辛辣刺激的食物。病患需要及早的行药物抗感染治疗，而且要好好的休息，避免对睾丸的刺激，更不能进行性生活，定期复查了解病情。另外病患应该适当运动增强体质，提高身体的免疫力。
适量吃辛辣食物能够调节口味，增强食欲，然而有些病人则应忌吃辣食。睾丸炎病人要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒。以免不利刺激加重疾病。不要吸烟喝酒。久站久坐。不要过度性生活，不要频繁手淫等。